gedachten over “groepscursus

  • Caroline Kemps

    Hi Karin

    Ik zou me graag willen aaanmelden voor deze cursus, maar nu is het zo dat wij van 11 tot 21 augustus op vakantie zijn.
    En vroeg me dus af of ik wel kan deelnemen.
    Graag hoor ik van je.

    Met vriendelijke groetjes,

    Caroline

    • karin

      Hoi Caroline,
      Wat fijn dat je belangstelling hebt.
      Het is het handigste om even telefonisch te overleggen, ook nalv je uitgerekende datum, woonplaats enz. Als je me je telnr (mail prive naar karin@hartenwens.info) geeft neem ik begin volgende week even contact met je op.
      Fijn weekend,
      Hartengroet, Karin

  • Ingrid Nagtzaam

    Ik denk dat mensen met de volgende drie vragen het meest zitten

    hoe kun je angstdenken in de opvoeding uitbannen: als ik mijn kind nu in bed neem, wil zij het misschien altijd…….

    frustratie: alle tips van iedereen die elkaar juist weer erg tegen kunnen spreken

    hoe weet ik wat ik moet doen wat ook bij mezelf past….

    • karin

      Heel herkenbaar Ingrid! Beiden hoor ik vaak terug van ouders.
      In de komende babycafe’s hebben we 2 thema’s die hier mooi bij aansluiten: in augustus het thema ‘waarom baby’s huilen’ en in oktober ‘onvoorwaardelijk ouderschap en opvoeden’…..

    • Ad van Gemert

      Ik weet dat je altijd goed bedoelde adviezen krijgt van iedereen en die inderdaad tegenstrijdig zijn. Mijn advies is, luister er naar en ga navraag doen bij de “specialisten” bijv. de kraamhulp of de huisarts.
      De vraag om het kind wel of niet in bed te nemen beantwoord ik altijd met “als ze 18 zijn doen ze het niet meer”
      Een kind heeft toch behoefte aan veiligheid en geborgenheid. Onze zoon heeft tot denk ik zijn 11e nog wel eens tussen ons in gelegen in bed omdat hij bang was. Gewoon doen. Ik vind het belangrijk dat hij z’n zich veilig voelt in zijn eigen huis.
      Luister naar jezelf en als je zelf daar geen moeite mee hebt en je vindt het goed dan gewoon doen. Jij weet wat jou kind nodig heeft.

      • karin

        Helemaal mee eens Ad! Ik leg ouders ook altijd uit dat een baby nog niet verwend kan worden, want dat is soms ook een angst. Tot de 7 maanden zijn de hersenen nog niet zover ontwikkeld dat er een oorzaak-gevolg herkenning bestaat! Je KUNT je baby dus gewoonweg niet verwennen…ook een geruststelling voor veel ouders.

    • karin

      Bedankt voor je reactie Joitske, een herkenbare voor meer vrouwen denk ik. Mooi om eens de tips op een rijtje te zetten voor iedereen. Iemand zo al wat tips uit eigen ervaring die goed werkten?

      • Marjon

        Beste Joitske,
        Bij mij is het al even geleden, maar ik herinner me die misselijkheid maar al te goed.
        Mijn tips: zoek afleiding, ga de frisse lucht in, probeer toch wat te eten (zelfgemaakte smoothies) en vraag je af of je ergens bang voor bent. Misselijkheid kan veroorzaakt worden door angst. Als je weet waar je bang voor bent -er er zijn zoveel voor de hand liggende redenen- kun dáár wellicht mee aan de slag.
        Veel succes!
        Marjon

    • Barbara

      Over misselijkheid… Ik heb zóveel uitgeprobeerd. Maar niks medicinaals. Voor mij was het zoeken. Als ik aan iets bepaalde dacht en ik kreeg er speeksel van in m’n mond, dan was het meestal goed. Zo kwam ik uit op Spa blauw ( geen Sourcy of kraanwater ), mangosap en bruine boterhammen met smeerkaas. Ik zorgde dat ik dat altijd bij me had. Als ik in de Appie liep moest ik bijna overgeven van de geuren en van wat ik zag. Ik had een hydrofielwashandje met lavendelbloemetjes erin waar ik dan aan snuffelde. Succes

  • Marlies Phielix

    Hoe kunnen we weer terugkomen naar vertrouwen in het geboorteproces en vertrouwen in de zwangere vrouw zelf? Hoe kunnen we het bewustzijn van de hele maatschappij veranderen zodat echt gezien wordt dat de geboorte van je kind een key life experience is en daar ook respect voor heeft. Het frustreert mij dat we ons zo snel door angst en geld laten sturen. Tja…. Zoveel mogelijk vrouwen bereiken en empoweren…. Liefs Marlies.

    • karin

      Hoi Marlies,
      Dit houdt mij ook bezig! Ik hoop hier mijn steentje aan bij te kunnen dragen door oa dit blog 😉 en vanuit de andere activiteiten van HartenWens

  • Monique Blok

    Wat is het voordeel van thuis bevallen ten opzichte van in het ziekenhuis. Lekker ontspannen in je eigen omgeving. Weegt dat op tegen de veiligheid van het ziekenhuis?

    • karin

      Hoi Monique, een goeie ook, waar in verloskundig Nederland al veel over gepraat wordt natuurlijk. Maar zeker een onderwerp om wat over te bloggen, bedankt!

  • Warda Roman

    Beste Karin,

    Allereerst wil ik je bedanken dat je het mogelijk maakt dat wij op deze manier onze vragen kunnnen stellen.

    Ik zal gelijk met de eerste vraag beginnen.Vaak kom ik nog in mijn omgeving vrouwen van boven de 40 tegen die nog een kinderwens hebben maar door schaamte dit niet bespreken met hun huisarts of gynaecoloog of niet weten waar ze betrouwbare informatie hierover kunnen vinden (anoniem)Het zijn Nederlandse en niet Nederlandse hoog opgeleidde vrouwen

    Ik heb niks wat mij frusteert of waar ik wakker van lig maar ik kan mij wel voorstellen dat je wakker kan liggen als je boven de 40 bent en een kinder wens hebt en er niet met iemand over durf te praten omdat je bang bent voor de reactie vanuit je omgeving.

    Ik zou de komende tijd de vrouwen die ik ken met deze dilemma kunnen door verwijzen naar een site waar ze informatie kunnen vinden en waar ze ook verhalen lezen van andere die het ook moeilijk vonden.
    Graag zou ik ze ook willen verwijzen naar verschillende begeleidingsvormen als deze er zijn.

    Alvast bedankt.

    Keep on doing the good work!

    Groeten,

    Warda Roman

    • karin

      Hoi Warda en Astrid, bedankt voor de complimenten!
      Dit onderwerp speelt behoorlijk heb ik gemerkt, zal dus zeker aan bod gaan komen in een van de toekomstige blogs.
      Stuur de vrouwen (en mannen wellicht) die je kent met deze vraag gerust naar me door. En ik ben blij te horen dat dit blog al een klein beetje helpt het taboe te doorbreken…

  • Lonneke

    Hallo Karin, wat een goed initiatief! Leuke manier ook om je blog mee te starten.

    Ik sluit me aan bij Marlies. Minder focus op negatieve scenario’s, angsten en onzekerheden, meer op de (lichamelijke) wonderen die een zwangerschap en bevalling zijn. Mij lijkt het interessant om meer te lezen over de biologie (hoe gaaf is het dat je lichaam weeën “oefent”? Maar ook bewustwording van wat je voelt) en psychologie (effecten van ontspannen en flexibele mindset) en hoe we vanuit die kennis zelf nog meer kunnen meewerken met ons lichaam. Ik denk dat dat de juiste handvatten biedt om, ook na de bevalling, zelf je eigen beslissingen te nemen en stevig in je schoenen te staan. Wat er ook gebeurt.

    Veel succes met je blog!
    Lonneke

  • astrid

    Ik zelf ben op mijn 39e en 42e moeder geworden (vorig jaar). Merkte dat ik mezelf idd soms verdedigde waarom zo laat. Maar daarnaast voel ik ook heel duidelijk dat zolang ik voel dat ik een baby/kind wat kan leren en meegeven, het zeker mijn recht is om moeder te worden. Onze kids zijn onze spiegel en leren mij veel over mezelf en over mijn man. Geweldig! Ik zeg wel eens, kinderen zijn net kleine mensjes, behandel ze ook zo!
    Het is belangrijk dat ouders zich bewust worden van veel dingen. Blogs zoals deze helpen daarbij!

  • astrid

    Zelf zit ik na mijn zwangerschappen met een nog enorme buik. Volgens mijn ostheopaat een gevolg van de spuiten oxitocine bij mijn bevallingen. Hoe denk jij daarover?

    • karin

      Hoi Astrid, eerlijk gezegd kijk ik daar niet zo erg van op. Ik heb nog niet eerder van iemand gehoord over een enorme buik agv oxytocine, maar ik weet vanuit mijn natuurgeneeskundige ervaring dat er veel middelen zijn die later nog terug te vinden zijn in het systeem en soms ook erg nare gevolgen kunnen hebben.
      Je kunt veel middelen echter ontstoren mbv bijvoorbeeld homeopathie en het lichaam aanzetten om de stoffen te verwijderen. Ben je daar al mee bezig?

  • Wil

    Ha Karin,

    zelf heb ik gelukkig 3 heerlijke meiden mogen krijgen, met een verschil van 2 jaar (tussen 1 en 2) en 1,5 jaar (tussen 2 en 3)

    Wat mij frustreerde is dat elke keer andere adviezen kreeg:
    – Wel of niet maagzuurtabletten slikken (wel gedaan)
    – Wel of geen kaneel eten (wel gedaan)
    – Kindje op de rug laten slapen, of juist op de zij (en dan elke keer de andere zij)
    – etc, etc.

    Bij de tweede en derde kon ik hier al relaxter mee omgaan, maar met name bij de eerste wilde ik alles perfect doen en was ik erg bang om fouten te maken. Het had mij erg geholpen hier minder gestresst van te worden.

    • karin

      Hoi Wil, ook een erg herkenbare ja. Herinner ik van mezelf ook nog. Bij de eerste ‘moest’ ik bijvoorbeeld bij 4 maanden al gaan bijvoeden en bij de 2e ‘mocht’ het ineens niet voor de 6 maanden.
      Enerzijds veranderen inzichten natuurlijk, anderzijds wordt er ook met wisselende richtlijnen gewerkt in de gezondheidszorg. Het belangrijkste blijft natuurlijk je eigen mening/moedergevoel/intuïtie. Kan me echter voorstellen dat het moeilijk is hier naar te luisteren als je onzeker wordt (gemaakt).
      Dit is een onderwerp wat we bijvoorbeeld uitgebreid bespreken tijdens de HypnoBirthingcursus en waar in het babycafe extra aandacht voor is.
      Ik ga kijken of ik hier in de toekomst mbv bloggen nog iets aan toe kan voegen! Bedankt

  • Saar

    De insteek om het bij jezelf te houden is heel goed en erg belangrijk, maar ik mis toch nog wel een beetje praktische tips.
    Het facebookbericht gaf me het idee hoe om te gaan met de externe factoren, dus opmerkingen en adviezen van anderen die invloed op me hebben. Het artikel is vooral gericht op de interne factoren maar verandert niks aan al die mensen die je met hun goedbedoelde adviezen “opzadelen”. Je krijgt nu evengoed al die adviezen en tips.
    Ik denk bijvoorbeeld dat het goed is als meer vrouwen voor zichzelf op gaan komen in de zwangerschap. Reacties geven als: “Ik waardeer het dat je betrokken bent bij mijn zwangerschap maar ik doe het graag op mijn manier omdat ik mij daar het prettigste bij voel.” of “iedere bevalling is anders en ik snap dat je jouw verhaal wilt vertellen, maar verhalen van anderen maken mij onzeker dus hoor ik liever niet”.
    Ook dat sterkt je zelfvertrouwen en je overtuiging dat jouw bevalling gaat zoals het gaat en niet een kopie hoeft te zijn van de bevalling van een ander. Ik merk bij mezelf dat als ik dat tegen anderen zeg, ik dat indirect ook tegen mezelf zeg en het mij meer vertrouwen geeft in mijn eigen bevalling en ik advies of ervaringen van anderen makkelijker los kan laten.

  • Corina

    Wat leuk Karin dat je dit doet, en wat fijn dat ik een uitnodiging heb gekregen om mee te bloggen…, dank je wel!

    Mijn grootste vraag voor mezelf is of ik op mijn 42ste (bijna 43) nog verder moet gaan om zwanger te worden. Ik wil het zo graag, en ergens heb ik het gevoel dat er nog een tweede moet komen…, tevens is dit ook mijn grootste frustratie. Ik wil gewoon een beslissing nemen maar dat is zo lastig, de ene dag is het ja, de andere dag is het nee…. De ‘ja’ is vooral het gevoel dat ik het zo graag wil en dat ik denk dat er nog eentje bij hoort, de nee is vooral het verstand, leeftijd, risico’s…. De komende tijd wil ik graag bereiken dat ik een beslissing ga nemen.

  • Sandra van den Heuvel-Banse

    Hallo Karin,
    hoewel mijn kinderen al groot zijn, heb ik nog goed in herinnering hoe zeer ik op mijn intuitie ofwel mijn moeder instinct vertrouwde. Het heeft me grote diensten bewezen toen mijn kinderen wat mankeerden. Ook merkte ik dat mijn oren en mijn neus veel scherper reageerden, tot verbazing van mijn man en mijn moeder. Ik deed hier niet zo veel moeite voor, maar nam wel de tijd om me elke dag op mijn kindje af te stemmen. We moeten het namelijk allemaal zonder gebruiksaanwijzing doen. Doordat afstemmen raakte ik beter op mijn kindje ingesteld. Afstemmen deed ik eigenlijk tijdens de borstvoeding, rustig luisteren naar hoe mijn zoontjes, keken, bewogen en luisteren naar de geluidjes die ze maakten. Al snel kreeg ik op deze manier door hoe ze reageerden wanneer ze meer gespannen waren, buikkrampjes hadden enzovoort. Ook de tijd nemen om hen bezig te zien wanneer ze in goede doen zijn en zo herkennen wanneer er iets “speelt”. Dat hield ik bij in een dagboekje. Zeker het eerste jaar schreef ik er dagelijks in. Daardoor had ik ook meer zelfvertrouwen wanneer ik de hulp van professionals in moest roepen voor de gezondheid van mijn kinderen. Dankzij mijn observaties en intuitie kon ik aanvullende informatie geven die mijn kinderen hielp om de juiste zorg te krijgen.

  • Nina

    Mijn kinderen zijn intussen al iets ouder, maar het bij jezelf blijven, blijft volgens mij altijd een uitdaging. Of in ieder geval iets waar je mee bezig moet blijven. Want steeds als je denkt iets opgelost te hebben, gebeurt er weer iets nieuws.
    Wat ik deed toen ze heel klein waren, was mezelf opladen tijdens de borstvoeding. Een rustig moment voor ons 2en, maar vooral ook voor MIJ! En precies wat Sandra zegt, je verbindt je tijdens die momenten met je kind.

  • Wil

    Ha Karin,

    dank voor je tips. Toen ik net moeder was heb ik tip 3 aan den lijve ervaren. Zo was ik daarvoor totaal niet en ik vond het in het begin echt moeilijk om los te laten. Nu ik inmiddels drie kindjes heb is het een stuk makkelijker: Goed is zeker goed genoeg!

    Groeten,
    Wil

  • Yvonne Janssen

    Hallo Karin!
    Dank voor je enthousiaste manier van delen!
    Als ik als jonge moeder meer om mijn gevoel durfde te vertrouwen had met dat veel stress bespaard!
    Uiteindelijk wel gemerkt dat je altijd kon vertrouwen op jezelf!
    Dat is een fijn gevoel!
    succes met je blog!
    liefs Yvonne

  • Angela Zuurbier

    Hallo,

    Ik heb zeer veel interesse om deze cursus te doen. Dit komt vooral na mijn eerste bevallig. Heb het boek de Vrije Geboorte gelezen. Wat mij erg aan spreekt en dit ook als tip er in stond.
    Mijn man weet nog niet of hij alle keren mee gaat. Hoop dat dit geen probleem mag zijn. Want ik wil deze cursus echt graag doen. Ook hoop ik dat er drie aanmeldingen zijn!

    MVG Angela Zuurbier

    • karin

      Hoi Angela,
      Leuk dat je belangstelling hebt voor de cursus! De schrijfster van Vrije Geboorte is inmiddels ook een HypnoBirthing-collega van ons 😉
      Ik neem even via e-mail contact met je op.
      Tot later, Karin

  • kathrin sprenger

    Hallo,
    is het nog mogelijk om vanavond mee te doen met de workshop? ik ben erg benieuwd naar hypnobirthing. ik ben 15 weken zwanger.

    met vriendelijke groet,
    kathrin sprenger

    • karin

      Hoi Kathrin, leuk dat je graag komt! Je bent van harte welkom er zijn nog plekjes (en anders maken we een plekje voor je). De workshop is morgen, de 17e he?! Meld je even definitief aan via karin@hartenwens aub en geef dan ook even door of je alleen komt of met partner/vriendin/zus/doula wil je? Hoop je morgen dan te ontmoeten

  • Ruth Doomernik

    rasp de schil van een (biologische!!) grapefruit in een glas, kokend water erbij en 10 minuten laten trekken, 2 keer daags een kopje, na 2 dagen zou het een stuk beter moeten zijn. Succes!

  • Wendy du Pree

    Het ligt misschien niet in de lijn met wat hierboven voor tips gegeven worden maar als niets meer helpt/ je niets meer binnen kan houden kan het medicijn primperan veel betekenen!

  • Doors

    Accupunctuur!!!!!!!!!!!!
    Dat was het enige wat hielp (na 16 weken, drie keer per dag overgeven)

  • Sandra

    Hi Karin
    Aan het begin van elke zwangerschap was ik zo misselijk dat ik eerst 5 kg afviel. Drinken ging gelukkig goed, al liep dat wat sneller door. 😉 tijdens de 1ste zwangerschap ontving ik een stenen hanger: een rode jaspis. Zodra ik deze steen weer ging dragen verdween de misselijkheid na een dag of zo. Je begrijpt wel dat ik mijn hanger nog aan verschillende zwangere vriendinnen heb uitgeleend. Op 1 na waren ze allemaal tevreden. Dus wie weet hebben meer vrouwen er plezier van.

  • Chrisina

    Tijdens mijn zwangerschap heb ik ook B6 gebruikt. Ik had destijds van het merk AOV omdat deze een goed opneembare vorm van B6 (pyridoxaal 5 fosfaat) heeft. Wellicht dat er nog andere merken zijn met deze vorm. Verder las ik dat magnesium ook goed tegen de misselijkheid zou zijn. Deze heb ik dan ook tijdens mijn zwangerschap gebruikt. Wederom een goed opneembare vorm (o.a, magnesium glycinaat, maar er was geloof ik ook nog een andere goed opneembare vorm).
    B6 heeft net als magnesium ook nog op andere gebieden een positieve invloed tijdens de zwangerschap, maar idd een therapeut kan hier het beste advies in geven. Ik heb me destijds, naast veel bronnen geraadpleegd te hebben, me ook laten adviseren door een therapeut.
    Daarnaast heb ik gelezen dat vitamine K ook goed tegen de misselijkheid zou werken, maar deze heb ik niet gebruikt.

    Gedurende het eerste trimester van mijn zwangerschap was ik nog wel wat misselijk, maar het was goed te doen.

    Helaas weet ik niet meer de bronnen waaruit ik deze informatie heb gehaald, deze ontbreken in mijn aantekeningen, vandaar dat ik vooral het advies van een therapeut voorop stel.

  • Henriëtte Verhoeven

    Je kan met je klachten echter ook bij de Klassiek Homeopaat terecht.
    De homeopathische behandeling van ochtendmisselijkheid tijdens je zwangerschap concentreert zich uitsluitend op de cliënt als persoon, en haar ziektetoestand. De homeopathische behandeling is individueel en is dus voor iedere persoon uniek.

  • karin

    Hallo mensen,
    Hierbij een reactie van iemand die liever anoniem wil blijven. Ze vraagt me namens haar te posten; bij deze dus.

    De misselijkheid kwam bij mij door een lege maag in de ochtend. de eerste boterham die dan in die lege maag kwam stuiterde bijna weer naar buiten…. Dus om om dit lege maag effect in de morgen te voorkomen at ik s nachts een boterham en zorgde ik ervoor dat ik restjes brood wegspoelde met warme thee. Dit omdat de vliesjes van het brood in de ochtend weer een trigger waren voor kokhalzen. Als je veel overgeeft s morgens, sta dan wat eerder op, zodat je rustig de kans hebt om op te starten.
    Nog een bijzonder gegeven: toen ik tijdens mijn zwangerschap een nieuwe, zorgzame en rustige vriend kreeg, verdwenen de misselijkheid en het spugen accuut. Dus wordt verliefd! Laat je man je zachtjes strelen, totdat je ontspant, speel rustige muziek.

    Helpt echt niets dan kun je je huisarts vragen om zetpillen met cyclizine. Dat helpt bij overmatig braken. Geen natuurlijk middeltje, maar ik kon er weer door functioneren en was eindelijk geen “slappe vaatdoek” meer.

    Succes!

  • Marlies rijken

    Beste Karin,
    Zojuist hoorde ik iets over hypnobirthing. Toen ik ging zoeken kwam ik op jullie website.
    Op dit moment zit ik in mijn 32 set week en ben 7 december uitgerekend.
    Ben misschien een beetje laat, maar zag jullie extra cursus.
    Is hier nog plek?
    Zelf woon ik in Ravenstein, dus dat is wel een eindje weg.
    Heeft u meer informatie over de cursus?
    Vriendelijke groeten,
    Marlies Rijken

    • karin

      Hoi Marlies,
      Mail me even je tel dan neem ik zsm contact met je op!
      fijne dag verder, Karin

  • Ina

    Een mooi artikel waar toekomstige ouders echt iets mee kunnen.
    En vooral het beeld: RELAX, Juist zo moeilijk als zwanger worden niet meteen lukt maar zo belangrijk.
    En nog een tip. neem contact op met een homeopaat om zo optimaal mogelijk in balans te komen en voorbereid te zijn.

  • Maja van der Zijden

    Delen maakt blij is zo waar. Daarom deel ik mijn zorg over dat vooral fysieke denken. Kinderen hebben aandacht nodig. Kinderen hebben liefde nodig. Als ouders niet hebben geleerd lief te hebben kunnen zij geen liefde van de ouders ontvangen. Dan gaan die kinderen meteen liefde geven (het drama van het begaafde kind boek van Alice Miller, die kinderen hebben niet geleerd onvoorwaardelijk te ontvangen) Dus er kunnen nog heel wat tips bij zoiets als verander je seksleven in het leven waarin het spel van de liefde bedreven wordt. Daar zijn trouwens ook zat boeken over geschreven. Laat de ouders ook eens met elkaar praten over wat ze bereid zijn op te geven. Ik ontmoet erg veel jonge moeders in het werk die het idee hebben dat ze hun leven na de bevalling precies als daarvoor kunnen organiseren. Als een van de twee ouders twijfelt, begin er dan nog niet aan. Kom heel veel jonge mannen tegen die heel graag kinderen willen maar hun vrouw niet

  • Henriëtte Verhoeven

    Laat niet voordat je begint aan een zwangerschap of tijdens je zwangerschap. je amalgaanvullingen verwijderen want de metalen die loskomen van de amalgaanvullingen komen in je lichaam terecht en dit wordt ook opgenomen in het lichaam van je kindje en kan veel schade geven.
    Let op medicatie gebruik het laatste jaar voor de zwangerschap als in de zwangerschap als tijdens het geven van borstvoeding. Medicatie blijft heel lang in je lichaam achter en kan schade aan je kindje geven.
    Probeer preventief je lichaam te ontstoren van schadelijke stoffen na intensief medicatiegebruik zodat je dit niet aan je kindje doorgeeft doe dit voordat je begint aan je zwangerschap.
    Zorg voor genoeg vitamine B12 en zink in je lichaam.
    Gebruik geen Rennies ( brandend maagzuur tijdens je zwangerschap) en Gravitamon ( vitamine complex) hier zit heel veel aspertaan in verwerkt. Probeer biologische producten van Bonusan te nemen.

  • Gertruud vdf Reus

    Kijk ook eens of er nog overtuigingen in jezelf zitten, die het krijgen van kinderen kunnen blokkeren.
    Ze kunnen soms uit een onverwachtse hoek komen.
    Als je er niet uit kunt komen, probeer dan eens bv hypnotherapie.
    Ook een Systemische Opstelling kan antwoorden en oplossingen aanreiken.

  • Danka Husken-Smit

    Hallo Karin,
    Wat mij betreft moet iemand met een grote kinderwens er zeker van zijn dat er 100 % focus ligt op die wens, helemaal van binnen uit en ge voed door het hart. En niet alleen de vrouw, maar ook de man moet die betrokkenheid hebben, voelen en delen. Dat is de grootste uitdaging die een stel met een kinderwens kan aangaan. Als dat goed zit, heb je de meeste kan op een ‘vruchtbaar’ verloop en zwangerschap!

    Warme groet, Danka Husken-Smit

  • karin

    Deze reactie plaats ik even voor diegene, met haar toestemming uiteraard!

    Hallo Karin,
    Wat mij betreft moet iemand met een grote kinderwens er zeker van zijn dat er 100 % focus ligt op die wens, helemaal van binnen uit en ge voed door het hart. En niet alleen de vrouw, maar ook de man moet die betrokkenheid hebben, voelen en delen. Dat is de grootste uitdaging die een stel met een kinderwens kan aangaan. Als dat goed zit, heb je de meeste kan op een ‘vruchtbaar’ verloop en zwangerschap!

    Warme groet, Danka Husken-Smit

  • Hajnalka Szucs

    Hallo,
    Ik ben geïnteresseerd in hyptnobirth. Ik ben op 6 april uitgerekend.Ik hoor het graag van u,wat de mogelijkheden zijn.Zelf woon ik in Stramproy.

    Mvg,H,Szucs

    • karin

      Hoi Hajnalka,
      Leuk dat je belangstelling hebt! Laten we via de e-mail of telefonisch verder praten:06-23260984
      Hartengroet, karin

    • karin

      Hoi Minke, ja mijn gevoel is dan ook nog daarbij dat als het ‘spontaan’ lukt de natuur de rest ook vast goed voor ons zal ‘regelen’. Ik bedoel dat je dan erop kan vertrouwen dat de zwangerschap en geboorte ook goed zullen verlopen!

  • Rachel Verweij

    Hoi Karin,
    een onderwerp naar mijn hart ;-). Na de geboorte van onze tweede kind hadden we het jarenlang veel te druk om aan een derde te denken. Tegen de tijd dat het rustiger werd (onze dochter was veel ziek) begon de tijd te dringen zoals dat heet. Ik was 37 en het zwanger worden ging niet meer zo gemakkelijk als voorheen. Toen mijn 40e verjaardag naderde vroeg ik me af of we er niet mee moesten stoppen, maar de wens was nog zoooo groot. Toen de 41 in zicht kwam had ik er vrede mee dat het niet meer zou lukken, en toen was ik zomaar ineens toch zwanger! We hebben genoten van ons lieve officiële nakomertje en hoewel we het niet zo gepland hadden zou ik het iedereen aanraden. We hebben er twee die 8 en 11 waren toen zij werd geboren. Ik deel de ervaring van Esther van het plezier van de groteren in het kleintje, en andersom trouwens ook. Het is zo mooi om te zien hoe zij na school samen stoeien en knuffelen, en hoe de jongste gaat ‘logeren’ bij haar puber zus. Zo moet het er in grotere gezinnen vroeger ook aan toe zijn gegaan. Aan de keerzijde staan voor ons de slechte nachten en de peuterpuberteit – die verdragen we echt veel minder goed dan vroeger. Maar de zwangerschap, bevalling en babytijd vielen ons dan weer 100% mee, daarvan hebben we nog meer genoten dan bij de oudsten, doordat we meer ontspannen waren en meer op een lijn zaten samen. Advies aan andere ouders: don’t think twice (motto van ons huwelijk :-))!

    • karin

      Hoi Rachel, wat een mooi motto; don’t think twice! Mijn ervaring is dat je verstand vaak allerlei angsten en beperkende gedachten opwerpt… Volg je hart (ziel) en je hartenwens.

  • pauline

    Hallo Karin,

    Toen ik nèt 22 was (echt net, 5 dagen na m’n verjaardag) kreeg ik mijn 1e zoon, feitelijk in m’n eentje. Zeer gewenst alleen de vader had andere ideeën over het leven (om het ongekleurd uit te drukken), dus al direct na de test wist ik dat ik alleenstaand zou zijn.
    Zoonlief zag op de crèche baby-broertjes en -zusjes en vond dat hij dat ook moest; dat was ik met hem eens, alleen was ik nog steeds alleen. Na een minder leuke relatie besloot ik min of meer er toch in m’n eentje voor te gaan en verzamelde informatie. Ik vond het belangrijk dat er wel een vorm van vriendschap moest zijn met de biologische vader en zo is in feite zoon 2 op de wereld gekomen toen zoon 1 bijna 7 werd en ik bijna 29;
    Toen ik echter 3 maanden in verwachting was zei de vader: “ik heb jou dat kindje gegeven”. En daar bleef het bij, hij trok zich terug, dat ging dus iets anders dan ik bedoeld had.
    Toen zoon 1 net 10 was en zoon 2 net 3 jaar ,ontmoette ik de man waarmee ik nu 10 jaar “in lief en leed” ben. de eerste 5 jaar waren nogal vaag en ik heb in die tijd enkele vroege miskramen gehad. Samen begonnen we aan onderzoeken behorend bij het “meervoudige miskramen spreekuur” omdat ik in eerdere relatie ook al miskramen had gehad. Na behandelingen wegens voorstadium baarmoederhalskanker was de spanning te hoog opgelopen en gingen we uit elkaar. Ondanks/dankzij andere liefdes kwamen we na enkele maanden weer bij elkaar. Ik was inmiddels 37 en had de moed opgegeven en bleek vervolgens zwanger te zijn (dat schijnt vaker zo te gaan…).
    Toen zoon 3 krap 3 maanden was, was ik alwèèr zwanger en deze twee ukkies zijn zò leuk met elkaar, dat gun je ieder kind.
    Na 4 zoons en inmiddels bijna 40 begon ik ècht te balen van mn leeftijd en ik miste eerlijk gezegd een dochter, noem het egoïstisch, ieder zn mening, emotie, whatever. En jawel, vlak voor de 2e verjaardag van zoon 4 en de 3e verjaardag van zoon 3 werd kindje nr 5 geboren, een heerlijk jongetje!

    Eerst was ik “jonge moeder”(22) ,daarna “gemiddelde moeder”(29) en vervolgens “oude moeder”(38-39-41) en ik vind het hèèrlijk.
    En inderdaad, met een dreumes en een baby en dan zichtbaar zwanger en bovendien geen glad jonge vrouwen gezichtje meer roept kennelijk reacties op.
    Op de zieke vraag :”ongelukje zeker?” heb ik altijd heel duidelijk geantwoord met: “nee, ongelukjes kunnen leiden tot de dood, gelukjes kunnen leiden tot leven!” Daar werden die zieke geesten dan wel stil van.

    Vervelender vind ik de zeer waarschijnlijk absoluut zeer goedbedoelde opmerkingen van mensen die dichtbij me staan, ja òòk familie; “je bent toch niet weer zwanger hè, zou je dat nou wel doen!”, meestal na enige tijd naar m’n buik gestaard te hebben.
    Tja, die buikspieren houden de boel niet meer bepaald strak, mijn lichaam heeft duidelijk meerdere kinderen mogen dragen èn voeden, ik verberg het dan ook niet, ik ben moeder van 5 zoons en daar schaam ik mij niet voor.

    een veelgehoorde reden om niet meer dan 3 kinderen te “nemen” (ik zie het als kinderen “krijgen/ op de wereld mogen zetten”, ieder z’n mening), is dat er niet meer in de auto passen.
    Leven of laten leven, waardoor laat je je mogelijkheden en je keuzes ,ofwel je leven, bepalen?

    Ik voel het als zeer bijzonder dat ik mag ervaren wat er veranderd is in de maatschappij aan ideeën, opvattingen maar ook aan regelgeving rondom onder meer zwangerschap, geboorte ,school en opvoeding in iedere zin van het woord, in de afgelopen 20 jaar, ik voel me soms moeder van meerdere generaties ;
    Hoewel ik vooral ervaar dat ik nog kritischer ben geworden en me verbaas over de blinde volgzaamheid van vele mensen, hetgeen (b)lijkt los te staan van intelligentie.

    Wat mij ook al jaren zeer verbaasd, of eigenlijk meer verwonderd, is de -in mijn ogen- schijn emancipatie, de schijn-gelijkwaardigheid van vrouwen in de Nederlandse cultuur; ik ben van mening geworden dat bijvoorbeeld Moslim vrouwen veel meer respect (zoals waardering, fatsoen, behulpzaamheid) ontvangen van Moslim mannen dan ik ken van de Nederlandse cultuur en hetgeen de televisie mij altijd voorgeschoteld heeft aan “normen en waarden”.

    Ik ben nu bijna 43, heb altijd moeder willen zijn in een groot gezin, 8 à 12 kinderen leek me geweldig.
    Helaas of gelukkig ben ik door omstandigheden niet in staat gebleken enige vorm van carrière te maken en dat wordt mij geregeld verweten (door onwetenden en ook nog wel eens door mijzelf ).
    Ik ben Moeder geworden, al 20 jaar en eindelijk accepteer ik dat ik “alleen maar” Moeder ben.
    Ik geniet en groei voortdurend in mijn Moeder-zijn en in mijn Vrouw-zijn.

    En als ik nog eens zwanger zou worden dan vertrouw ik er op dat ik het hele gebeuren nòg meer bewuster zal ervaren.

    Mn kleuter en peuter vinden dat hun jongere broertje een “baby-zusje moet krijgen”…..

    Groet,
    Mamszie

    • karin

      Hallo, Pauline bedankt voor je uitgebreide reactie. Zeker waardevol voor anderen om je ervaringen te lezen!

  • Sandra van den Heuvel-Banse

    Dag Youssi
    grappig dat jij het nestgeur noemt. Het is een associatie die ik niet eerder maakte. Ik herken wel iets van wat je schrijft. Ook ik voelde de behoefte om mijn kinderen te beschermen tegen invloeden van buiten af. Voorzichtig dus met voeding en met het smeren van allerlei op hun huid.
    Elke keer genoot ik weer van de eigen geur van mijn kinderen, niet een is gelijk. Ook nu nog,terwijl zij volwassen zijn, schemert het dwars door alle kunstmatige luchtjes als shampoo, gel en dergelijke heen. Voor mij is het geen nestgeur, maar hun eigen unieke geur wat mij weer met hen doet verbinden als wij een knuffel delen. Daar geniet ik van. .

    • Youssi

      Hoi Sandra,
      Dankjewel voor je reactie en mooi om te lezen hoe je het beschrijft. Nestgeur is ook inderdaad maar een algemeen woord misschien, want inderdaad het gaat het natuurlijk juist om die unieke herkenning tussen moeder en kind en ieder kind is anders. Fijn dat het dus zelfs nog doorwerkt tot in de volwassenheid!

  • Jose Verhagen

    Ik ben al meer dan 16 jaar kraamverzorgende en kom in de praktijk steeds vaker tegen dat baby’s, vooral hun huidje heftig reageren op de Zwitsal spullen. Ook al is het ph neutraal. Zelfs zo dat baby meisjes de eerste weken een vaginale schimmelinfectie op kunnen lopen. Na drie à vier maanden is de huid al wat meer gewend en kunnen de spullen alsnog gebruikt worden. Van weleda heb je wel fijne baby spullen. Zonder geur kleur stoffen en zonder bestrijdingsmiddelen. Je kunt altijd proefjes vragen om te proberen. De mensen associeren de geur van Zwitsal vaak met baby’s.

    • karin

      Hoi Jose (je was ook mijn kraamverzorgster!),
      Waar denk jij dat het aan ligt dat je dit vooral de laatste jaren steeds meer tegen komt? Zouden de stofjes in Zwitsal agressiever zijn of zouden de baby’s gevoeliger zijn geworden?

  • Birgitte Swaving

    Hallo, ik heb een vraagje. ik zou me heel graag aanmelden voor de komende cursus in Eindhoven, maar ik ben 10 jan 2015 pas 18 weken zwanger, is dat een probleem? Of kan ik beter wachten op een volgende cursus? Ik heb zulke goede verhalen gehoord van Helen Vogels dat ik er veel zin in heb!

    Groetjes Birgitte Swaving, Eindhoven

  • Saar

    Heerlijk die Zwitsalgeur. Mijn dochtertje was ik er ook mee en ik heb zelfs een paar dagen olie gesmeerd. Lekker aan haar bolletje snuffelen. Dat vond ik wel lekker.
    Ons dochtertje is nu 6 weken en het gebruik van Zwitsal is drastisch afgenomen. Puur gevoel (en waarschijnlijk een onbewust proces na een gesprek met een vriendin die alleen huidvriendelijke producten gebruikt vanwege de eerstgenoemde redenen in de column) en door het alleen al lezen van de titel van dit artikel pasgeleden.
    Ik gebruik Zwitsal nog om mijn dochter te wassen maar ik ga op zoek naar iets ander.
    Ik heb namelijk gemerkt dat ik zonder Zwitsal nog meer aan haar “snuffel”. Als ze met haar hoofdje vlak bij de mijne is dan leg ik mijn neus op jaar bolletje en adem heel diep in. Zoooo lekker!! Ik weet niet wat ik ruik maar het is zo kalmerend en ik word er helemaal ontspannen van. Het is soms net alsof ik er een beetje high van word. Heerlijk! Als het even kan snuffel ik aan mijn dochtertje. En volgens mij ben ik niet de enige die dat fijn vindt 😉

    • karin

      Hoi Saar, grappig om te lezen hoe je langzaam van gedachten kunt veranderen, net als Youssi beschrijft…
      Wellicht is het leuk voor je om as woensdag, de 14e, ons babycafe te bezoeken, waar we aan de slag gaan met natuurlijke moeder en babyproducten?!
      Mocht je komen neem ik voor jou ook de rozen aura-spray mee als kadootje, omdat je een van de mensen bent die gereageerd heeft op dit blog 🙂
      Ik hoop je woensdag te mogen ontmoeten, samen met je kleintje.
      Hartengroet, Karin

  • Marie-Rose Bayrak

    Hallo,

    Ik zou graag willen weten of het nog mogelijk is om mijn man en mij aan te melden voor de hypnobirthingcursus in Eindhoven die 7 januari 2015 start? Ik ben tegen die tijd 20 weken zwanger, is het mogelijk/verstandig om dan te beginnen met de cursus?

    Verder vroeg ik me af of u misschien weet of de cursus (gedeeltelijk) wordt vergoed (bijvoorbeeld door Salland Zorgdirect) en valt hij dan onder zwangerschapscursussen?

    Ik hoor graag van u.

    Alvast bedankt,
    Marie-Rose

  • annemieke swinkels

    Hoi,

    graag willen mijn vriend en ik deelnemen aan een cursus hypno birthing in Veghel. We wonen zelf in Schijndel. Ik ben nu 23 weken zwanger. Is er nog een plekje vrij voor de cursus van 4 januari tot 8 februari?
    Ik hoop iets van u te horen.

    Groetjes,

    Annemiek

  • Hanneke Sprenger

    Vrouwen die zwanger willen worden en na de bevalling optimaal willen profiteren van een goed stromende borstvoeding, raad ik aan voordat je zwanger bent, één of twee borstweefselbehandelingen te doen. Op die manier kunnen de afvalstoffen die in het borstweefsel liggen opgeslagen worden afgevoerd, die de baby dan straks niet mee krijgt met de moedermelk. En de doorbloeding in de borsten wordt gestimuleerd, zodat het makkelijker voor je wordt om borstvoeding te geven. Zo profiteren jijzelf en je kindje straks van gezonde borsten en goed stromende moedermelk.

    • karin

      Hoi Hanneke, mooie en goede tip! Nooit over nagedacht dat er natuurlijk afvalstoffen opgeslagen liggen in borstweefsel, dat is tenslotte ook grotendeels vetweefsel waar afvalstoffen ‘graag’ achter blijven.

    • Hanneke Sprenger

      Inderdaad Karin, een jaarlijkse schoonmaakbeurt van het borstweefsel zou niet alleen voor vrouwen die zwanger willen worden goed zijn, maar voor elke vrouw! De behandelingen werken preventief: ter voorkoming van borstklachten. En vrouwen die borstklachten hebben zoals mastopathie, fibro-adenomen en kleinere cysten kunnen ook heel goed geholpen worden met de behandelingen.
      Voor meer info, kijk op: http://www.robuste.nl. Op dit moment zijn behandelingen in Amsterdam en Zutphen, maar ik ga binnenkort een bijscholing geven voor massagetherapeuten, zodat er meer plaatsen komen in Nederland waar vrouwen zich kunnen laten behandelen.

        • Hanneke Sprenger

          Dat klopt, tijdens de zwangerschap verandert het borstweefsel zodanig dat behandelingen dan niet mogelijk zijn; het moet echt gebeuren vóórdat je zwanger bent. Daarom is het raadzaam zodra vrouwen hun kinderwens gestalte willen geven, actie te ondernemen en een afspraak te maken voor een reinigende borstweefselbehandeling. En ik kan me goed voorstellen, maar daarvoor heb ik geen bewijzen, dat de behandelingen er ook toe bijdragen dat vrouwen makkelijker zwanger worden omdat het hele hormoonstelsel een (baby-)boost krijgt.

          • karin

            Bedankt Hanneke voor de toelichting. Daarnaast denk ik dat het ook niet goed is voor de baby als de afvalstoffen vrijkomen gedurende de zwangerschap, deze kunnen dan bij de baby komen.

  • Naomi Welkens

    Hallo Karin,

    Wat een leuke blog. Je hebt hier super goede tips gegeven aan stellen met vruchtbaarheidsproblemen. Een tip die ik vaak zelf geef is het regelmatig masseren van de oren. Het oor is een afspiegeling van het gehele lichaam. Door het te masseren zorg je voor een fysieke en emotionele balans. Meestal voel je meer ontspanning na een oormassage. En dat is wat veel stellen in dit traject nodig hebben omdat ze vaak stress ervaren.

  • karin

    Bedankt Inge voor je blog! Kijk uit naar je uitleg as woensdag in het babycafe 🙂
    Wat ik zelf nogal eens tegenkom in de praktijk is dat kindjes weinig praten maar heel veel nonverbaal ‘regelen’ met hun moeder en daardoor gesproken taal niet zo nodig lijken te hebben. Ben benieuwd wat je visie daarop is?!

    • Inge

      Hoi Karin, bedankt voor je reactie! Tijdens mijn werk als logopedist in de praktijk kwam ik dit regelmatig tegen. Ook zie je het vaak gebeuren bij kinderen met oudere broers en zussen. Deze oudere broers en zussen nemen dan graag het woord voor hun jongere broertje of zusje. De taalontwikkeling wordt hierdoor niet gestimuleerd en het kind is dan ook niet gemotiveerd om te spreken. Ze zien de noodzaak van het spreken niet in, want ze hoeven het niet. Het is dus belangrijk om kinderen in te laten zien dat taal nodig is om iets gedaan te krijgen. Als ouder kan je dat het beste doen door niet in te gaan op non-verbaal gedrag, maar door te reageren op taal. Het is dan niet erg als woorden verkeerd worden uitgesproken. Bij de hele kleintjes kan je al reageren op klanken en brabbels.

  • Maja van der Zijden

    hoi, ik geloof gewoon niet dat het alleen iets doet met het lijf. Ik was zwanger toen ik 50 was, bleek achteraf en ik zat in S.africa en ik had de enorme neiging om baby kleertjes te kopen, maar mijn verstand stopte me steeds ‘zoiets als er niemand die een kind verwacht” het meesterwerkje zit hem in het evenwicht en dat je niet anders kan dan je overgeven

    • karin

      Dank je voor je reactie Maja! Ik geloof zeker ook niet dat het puur fysiek is en werkt, absoluut niet zelfs. Je emoties beïnvloeden enorm het fysieke proces en andersom natuurlijk! Dat blijkt bijvoorbeeld uit het feit dat vrouwen die zich ergens niet veilig voelen niet ‘goed’ kunnen bevallen…

  • Rachel Verweij

    Hoi wat een prachtig overzicht Karin, het is inderdaad ongelooflijk! Wat zou ik graag nog een keer bevallen MET deze kennis ;-). Wat ik nog zou willen toevoegen: jouw lichaam kan je baby helpen zijn temperatuur te regelen. Als je de moeder bent, kun jij je kindje opwarmen EN afkoelen (vaders kunnen alleen het eerste). Je lichaam kan wel een halve graad in temperatuur stijgen of dalen om je kindje te helpen. En het meest ongelooflijke? Je linker- en rechterborst werken onafhankelijk van elkaar, ieder kan een eigen taak vervullen. Handig als je een tweeling krijgt!

    • karin

      Bedankt voor je reactie Rachel! Super wat de natuur allemaal voor ons regelt he?! Ik adviseer de papa’s altijd een bloesje mee te nemen/aan te doen zodat ze niet zo bloot zitten als ze hun baby bloot bij zich hebben. En een schoon shirt, veel baby’s plassen je lekker nat namelijk 🙂

  • Ingrid Nagtzaam

    Jeetje Karin, dankjewel voor deze mooie opsomming van deze prachtige “weetjes”. Het feit dat je lichaam dit allemaal zo prachtig regelt geeft heel veel zelfvertrouwen. Er vanuit durven gaan dat je het allemaal zelf echt kunt doen is zo’n prettig gevoel. Ik kan me herinneren van alle drie de bevallingen en zwangerschappen dat het onbekende me vaak onrustig maken omdat het zo ongrijpbaar is. De pijn was niet fijn, maar idd een hele andere pijn dan je bij pijn bedenkt. Je kunt dat echt aan en zelf ontvangen. Ik denk dat door jouw weetjes het voor veel nieuwe ouders mogelijk is om rustig alles aan te gaan en te vertrouwen op jezelf. Top!

    • karin

      Hoi Ingrid, bedankt voor het compliment 🙂 Vooral het vertrouwen op je eigen lichaam en de natuur is inderdaad een essentieel ingrediënt, iets waar ik dan ook in de cursussen en begeleiding van zwangeren veel aandacht voor heb. Ik leer je dan nog veel meer over hoe ons lichaam een zwangerschap en geboorte organiseert, je leert bepaalde dingen dan ook herkennen wat je een gevoel van controle kan geven omdat het je niet allemaal ‘zo overkomt’.

  • sonja van tilburg

    Hallo Karin
    Ik kwam je folder tegen bij , in de roos. Ik was verrast door je fleurige en uitnodigende folder. Ik geef zelf babymassage cursus voor ouders met jonge baby’s en zou graag wat folders van je willen om uit te kunnen delen.

    mocht je interesse hebben dan lijkt het mij erg leuk een keer te spreken over het belang van aanraken of over lichaamstaal in het cafe.
    ik zie je folders graag tegemoet.
    Hartelijke groet, Sonja van Tilburg, http://www.praktijkmirre.nl,

  • karin

    Hoi Rachel, bedankt voor je mooie en zinvolle bijdrage dmv dit blog! Ik kijk uit naar je bezoekje aan ons Babycafe 11 maart.
    Om op jouw vraag voor tip 9 terug te reageren: wat voor mij in de babytijd (maar eigenlijk nu nog steeds, nu mijn kinderen inmiddels pubers zijn) heel belangrijk is geweest is vertrouwen in mijn eigen intuïtie hebben en houden! Soms werd ik in de war gebracht door, overigens alleen maar goedbedoelde, opmerkingen vanuit mijn omgeving of de ‘deskundigen’ op bijvoorbeeld het consultatieburo…..Steeds bleek dan als ik hen advies op ging volgen, ondanks dat ik me er dan niet in kon vinden, dat ik/wij (en onze baby’s) zich daar helemaal niet goed bij voelden en het advies dus gewoonweg niet passend was en helemaal niets bijdroeg aan een oplossing.
    Een van de eerste blogs op deze site ging ook over dit belangrijke onderwerp. https://www.hartenwens.info/7-top-tips-om-bij-jezelf-te-blijven/

    • Rachel Verweij

      Hoi Karin,
      ja dat herken ik zelf ook wel, en hoor ik van veel moeders om me heen. Het consultatiebureau is vaak niet de plek waar moeders geruststelling en vertrouwen in hun eigen kunnen oppikken ;-). Wat zou het fijn zijn als de zorgverleners om ouders heen daar een nieuwe weg in zouden kunnen vinden, een van coaching en ondersteuning i.p.v. (alleen maar) advisering! Gelukkig hoor ik ook die geluiden steeds vaker terug van moeders – ook op ‘het bureau’ veranderen er zaken.
      tot woensdag, ik heb er zin in!
      groetjes,
      Rachel

  • Heleen Bogert

    Hallo
    Graag zou ik de folders van het kraamcafe ontvangen zodat we die aan alle zwangere kunnen geven.
    De folders kun je sturen naar Middelweg 2c 5253CA Nieuwkuijk.
    Groetjes Heleen Bogert Kraamzorgplus

  • esther

    Jammer dat de site het nog niet doet ben erg benieuwd. De link naar het artikel doet het helaas ook niet

    Groetjes

    • karin

      Jawel hoor Esther, je wordt alleen ‘doorgeleid’ naar slimbewegen.tv en daar kan je ook het artikel lezen!

  • Godelief

    Hallo Karin, wat een hoop herkenning vind ik terug in jouw blog. mijn kinderen zijn inmiddels ietsje ouder maar ik kan me de tijd die je beschrijft nog goed herinneren. alles over hebben voor je kleine was voor mij ook zo logisch als wat. maar ik vergat eigenlijk goed voor mij zelf te zorgen. de ervaring heeft mij geleerd dat ik pas Echt goed voor mijn kinderen kan zorgen als ik goed voor mij zelf zorg…..
    het klinkt misschien als een open deur maar het is zeker niet minder waar.
    ik kijk uit naar je volgende blog
    Godelief

    • karin

      Dank je Godelief. Die herkenning kan zo belangrijk zijn, zeker als je zelf midden in zo’n situatie zit en misschien moeilijker van een afstandje kan kijken, dan zijn ook de ‘open deuren’ soms niet duidelijk voor je 😉

  • kathrin

    Gisteren heb ik tijdens een bijeenkomst de wens geuit dat dochterlief langere slaapjes mag pakken overdag en alsof ze het gehoord heeft: vandaag en gisteren 3 á 4 uur geslapen! Mooi om te zien, dat mama’s intentie op de een of andere manier opgepakt wordt. Op die manier kom ik aan mijn dingen toe en ben ik een ontspannen moeder en kan mijn dochter liefdevolle aandacht schenken als ze wakker is.

  • jose

    Onze oudste is gedeeltelijk, en ‘pas’ na zes maanden gevaccineerd. Alleen de DKTP (3x) en Pneu (2x), en nooit twee spuiten tegelijk.
    Onze hond heeft ooit epilepsie gekregen na de jaarlijkse vaccinatie, en die ervaring heeft mij alerter gemaakt.
    Ze heeft een zusje, anderhalf nu, en vaccin vrij. Soms doodeng, want wat als ze… Maar ja, dan lees en zie ik ervaringen van mama’s die hun kindjes hebben zie lijden en zelfs verloren door vaccinaties. Men is er niet eerlijk over, er spelen veel meer belangen dan die van mijn kind. En dat is wel mijn grootste belang he. Het moeilijkst vind ik de mama’s die zeggen dat mijn ongevaccineerde dochter en gevaar voor pasgeborenen is. Dat zij mazelen kan overbrengen. Gelukkig weet ik, dat mazelen ook door een deurkruk kan worden overgebracht, of door een opa of tante die niet gevaccineerd is, of waarvan de vaccinatie’s al lang uit gewerkt zijn. Mama’s zijn over het algemeen niet goed bestand tegen mama’s die het anders doen. Alsof ik zeg met ‘ik vaccineer niet’ ik eigenlijk zeg ‘ik vaccineer niet, en jij wel, wat stom zeg’. Jammer dat andere mama’s niet wat opener zijn, wat meer informeren, en als we dan tot de conclusie komen dat we het niet met elkaar eens zijn, dan is dat goed.

    • karin

      Hoi Jose, wat goed dat je de ‘onderlinge strijd tussen moeders’ ter sprake brengt zeg! We zijn daar inderdaad denk ik erg gevoelig voor als moeders. Ik hoop dat er wat meer wederzijds begrip mag ontstaan, respect voor elkaars keuzes, wat die keuzes dan ook mogen zijn. Zo probeer ik zelf in ieder geval wel in het leven te staan.
      Als mensen maar wat roepen, ongefundeerd, wat soms natuurlijk ook wel gebeurd in onze samenleving, vind ik dat wel lastig hoor. Hoe ga jij daar mee om?
      groetjes, Karin

    • Charlotte

      Beste José,

      jouw kind is ook een gevaar voor een ongevaccineerde baby. Google maar eens op ‘herd immunity’. Een deurkruk heeft nooit mazelen, de ongevaccineerde persoon die hem vastpakte wel. De meeste opa’s en oma’s die nooit gevaccineerd zijn, hebben mazelen gehad, het overleefd en zijn er nu immuun voor. Degenen die het niet overleefd hebben, hoor je begrijpelijkerwijs nooit iets van. Mochten jouw kinderen op latere leeftijd alsnog mazelen krijgen, zijn de risico’s nog groter.

      Mijn kind zal wel compleet gevaccineerd worden omdat ik de overlevingskans graag zo groot mogelijk houd. En een keer huilen vind ik echt minder erg dan polio-verlamming. Dat jouw kind mogelijk bij mijn te jonge nog ongevaccineerde kind op het KDV kan komen, vind ik dus erg kwalijk want jouw keuze wordt dan opeens mijn risico! Dat is geen kwestie van ‘let’s agree to disagree’ maar van leven of dood of verlamming. En als je dan toch meer informatie wilt: http://www.rivm.nl/Documenten_en_publicaties/Algemeen_Actueel/Veelgestelde_vragen/Infectieziekten/Feiten_en_fabels_over_mazelen_en_vaccinatie

      • karin

        Hoi Charlotte, het is een lastige discussie waar ook dit ‘deskundigen’ over van mijn mening wisselen. Zo probeert een ieder een keuze te maken naar eigen eer en geweten. Zoals jij nu linkt naar een artikel wat jouw visie ondersteunt zijn er ook weer links te maken naar artikelen door wetenschappers die andere waarheden beschrijven.
        Belangrijk vind ik in ieder geval dat we een ieders eigen keuze en mening waarderen en respecteren. Zo-ook die van jou uiteraard. Een open en eerlijke discussie lijkt me daarin zeker een goede zaak.
        Fijne dag verder, Karin

  • anika

    Wij vaccineren onze dochter niet, ze is nu 9 maanden. We zijn tot op heden nog niet echt tegen dingen aangelopen. Onze familie en vrienden reageren erg positief en ook ons cb reageerde goed op onze wil om niet te vaccineren.

    • karin

      Hoi Anika, bedankt voor je reactie! Fijn dat je nog geen ‘opstakels’ bent tegengekomen. Gelukkig beginnen steeds meer mensen open te staan voor een andere mening op dit gebied!
      Hartengroet, Karin

  • Trudy

    Onze dochter Lily heb ik uiteindelijk op advies van een antroposofisch cb met 4 maanden laten inenten, de DKTP. Dit omdat ze door broer en zus op de basisschool komt waar in de herfstmaanden de kinkhoest makkelijk de kop op kan steken. Na de inenting is zij vreselijk ziek geworden, vol slijm, hoesten waar je naar van werd, we hebben haar mondje om het uur leeg moeten zuigen van dik slijm. Hierna volgde binnen een paar dagen het 1 na het ander, ze kreeg geen kans om weerstand op te bouwen. De 8 maanden waren een mijlpaal, volgens de boekjes zou ze nu zelf in staat zijn de longetjes leeg te hoesten… Het is maar wat je als mijlpaal wilt zien…
    Inmiddels zijn we met hulp van een homeopatisch arts een heel stuk verder, Lily is bijna 1, de weerstand wordt stap voor stap aangepakt. Er komt een heerlijk vrolijk kind voor de dag die niet met zich laat sollen, ze is gestart met een inhaalrace.
    En nou komt het punt in zicht waarop we weer stevig na moeten denken wat we willen. De homeopatisch arts is wel duidelijk, we leven in 2015, je wilt echt niet dat je kind een ouderwetse ziekte zoals polio krijgt. Maar voordat er inentingen komen moet ze in ballans zijn.
    De K komt er sowieso niet meer in!
    Inderdaad een heel kastje naar de muur verhaal (cb, huisarts, apotheek) voordat je er achter komt dat er reisvaccinaties zijn van de DTP, maar krijgt mijn kleine meiske dan dezelfde inenting als die volwassen man van 48 jaar die op vakantie gaat en zich ook moet laten inenten met DTP? Jeetje… en dan hebben we nog niet eens nagedacht over de rest vd inentingen… lastig… Ik blijf nog even doorlezen…

    • karin

      Jeetje Trudy, jullie hebben echt al vanalles meegemaakt rondom vaccineren dus! Kan me voorstellen dat jij wel supervoorzichtig zal zijn met vaccineren. Is soms echt een uitdaging om vanuit liefde in plaats van angst te kunnen blijven denken he?!
      Ik neem aan dat je die info via je eigen homeopaath ook wel zult hebben gekregen maar je kunt je kindje wel echt voorbereiden op het vaccin he? Stuur me anders gerust even een mailtje; karin@hartenwens.inf
      In ieder geval veel wijsheid gewenst met de te maken keuzes, Karin

  • aileen

    Ik heb twee kindjes, een van 4,5 en eentje van 1,5. Beiden zijn niet gevaccineerd. Ze zijn super gezond en als ze ziek zijn herstellen ze zeer snel. Ik ben zo blij dat ik me bewust ben geworden over hoe het in elkaar zit in die industrie. Ik schrik zo vaak van alle aandoeningen die een hoop kinderen al hebben op zeer jonge leeftijd en ben ervan overtuigt dat het vaccineren daar een mede veroorzaker van is. Ik begrijp dat er bij ouders angst is over “het stel dat” stukje maar ik denk dat vaccineren dat gevoel niet wegneemt. Er zijn nog zoveel meer gevaren in het leven. Ook heb ik al regelmatig gelezen over ouders die echt gedragsveranderingen constateren bij hun kinderen na de vaccinaties. Nou dat lijkt me ook vreselijk. Mensen zijn gewoon bang voor de dood en dat is de kern van alles denk ik en daar speelt de farmacie erg goed op in.

    • karin

      Hoi Aileen, ja angst speelt inderdaad een grote rol in ons aller leven zeg maar, het zit in onze hele maatschappij zelfs en er wordt ook wel bewust op ingespeeld vrees ik (haha das ook weer angst 😉
      Maar ik heb ook wel kindjes en zelfs volwassenen in mijn praktijk behandeld die echt opknapten nadat we de verstoringen van de vaccinaties opgeruimd hadden. Zeker nu wij als mensheid allemaal steeds gevoeliger lijken te worden denk ik dat dit alleen maar meer zal gaan voorkomen. Ik zie het zo; we krijgen allemaal steeds meer prikkels per dag binnen, zowel vanuit de omgeving, voeding, afvalstoffen, emoties, straling als ziektekiemen. Vaccinaties kunnen daar nog eens een schepje bovenop doen, soms net een schepje te veel zeg maar.
      Bedankt voor je bijdrage en veel geluk met je kindjes gewenst, Karin

  • Ingrid te Dorsthorst

    Hallo Karin, Mooi blog over vaccinaties schreef je! Onze dochter kreeg destijds eerst twee uitnodigingen voor de HPV vaccinatie via ons als ouders en de derde was aan haar zelf gericht met de belofte dat ze kans maakte op een i pad wanneer ze de derde spuit had gehaald. Nu dus direct gericht aan de jonge meisjes? De eerste uitnodiging kwam in Januari, nadat we deze aflevering hadden gezien en met onze dochter besproken. http://zembla.vara.nl/seizoenen/2008/afleveringen/19-10-2008 / ‘ZEMBLA – Het omstreden kankervaccin’
    Samen besloten we dat ze niet mee doet aan zo’ n medisch experiment. Ingrid te Dorsthorst

    • karin

      Jeetje Ingrid, daar schrik ik echt van; dat de meisjes dus een I-pad werd beloofd als ze zich volledig zouden laten vaccineren…..daar kan je zelf natuurlijk wel je conclusies uittrekken. Bedankt voor de link naar de aflevering van Zembla over het HPV-vaccin, heb het destijds zelf ook gezien en dat bevestigde toen ook mijn argwaan.
      Hartengroet, Karin

  • Chantal Bruijsten

    1. Kindjes die alleen in slaap kunnen vallen aan de borst.
    2. Geen vragen.
    3. Natuurlijk ouderschap. Persoonlijke ontwikkeling bij ouders en de reacties daarop bij kinderen. HypnoBirthing.

    • karin

      Hoi Chantal, bedankt voor je inbreng! Kun je wat ruimer omschrijven wat je bedoeld bij de punten onder 3? Met name het 2e puntje, ik kan me wel een voorstelling maken maar weet niet helemaal of dat kloppend is bij de info die jij graag zou ontvangen namelijk. Vast bedankt weer, Karin

  • kathrin

    hoi karin,
    wat een goed idee van jou!
    hier mijn ideeen:
    hoe herken ik een hsp-kind?
    eerste spelletjes met je kind (2-4 maanden)?
    echt/bewust contact maken met je kind.
    feiten en fabels rondom straling (en de invloed op een kind).
    sekseneutraal opvoeden – kan dat en heeft het nut?
    wat hoort in een huisapotheek als je een kleine hebt? (en niet van de reguliere middelen bent)

    groetjes
    kathrin

  • Sandra

    Hallo Karin,
    Ik zou graag informatie willen hebben over misselijkheid en gezonde voeding tijdens de zwangerschap. Is het nodig om een multivitamine te gebruiken bijvoorbeeld?
    Wat betreft baby oppas bijvoorbeeld, zijn er dingen die je als oppas, ja misschien zelfs als opa of oma in het algemeen zou moeten weten wanneer je zo’n kleintje een paar uur onder je hoede neemt? De inzichten zijn natuurlijk veranderd in de loop van de jaren dat hun kinderen klein waren.
    Groetjes Sandra

  • Sanne Santegoeds

    Hoi, graag reageer ik op de drie vragen:
    Ik loop tegen problemen aan dat artsen je vaak niet geloven.. Zeggen val maar af of pas je eten aan.. Maak je niet te druk maar dat doe je toch want dat zit in je karakter.. Ik maak mezelf vaak te druk om dingen waar ik zelf eigenlijk op dat moment niets aan kan veranderen.. Mijn hormonen zijn niet in balans dus daar krijg ik vanalles van lichamelijk en geestelijk.. Wat kan je daar tegen doen en wat kun je daar allemaal van krijgen.. En de verwante dingen die hier allemaal bij horen.. Stress loslaten tevreden zijn met wat je hebt goed voor jezelf zijn naar je lichaam luisteren welke signalen beteken wat.. Die dingen allemaal…

    Het is een hele boel maar zoiets zou ik graag over lezen..

    Groetjes Sanne en alvast bedankt!!

  • karin

    Hallo Patricia,
    Gefeliciteerd met jullie zwangerschap en wat mooi dat je belangstelling hebt voor een cursus bij HartenWens.
    Zeker mogelijk om een cursus op maat bij me te volgen. Ik stel voor dat we even bellen met elkaar om je wensen te bekijken en de mogelijkheden te bespreken voor jullie.
    bel me even; 06-23260984, spreek maar je nr in mocht ik niet op kunnen nemen, dan bel ik jou terug.
    Tot horens dan, Karin

  • Henriëtte Verhoeven

    Hormoonverstoorders
    De schadelijke effecten van de hormoonverstoorder bisfenol A zijn nog merkbaar tot in de vierde generatie nageslacht. Dit is weliswaar getest op muizen maar mocht dit ook voor mensen gelden, dan zou dat betekenen dat de huidige zwangere vrouwen hun achter-, achterkleinkinderen al hebben besmet. Zwangere vrouwen die dagelijks worden blootgesteld aan bisfenol A dragen de effecten ook over op hun foetus. De ontwikkeling kan dermate verstoord raken dat er later sprake is van een verstoord concentratievermogen, zenuwachtigheid en andere gedragsafwijkingen.

  • Rachel Verweij

    Hoi Karin,
    wat een leuk initiatief! Zelf verwacht ik geen zwangerschap meer mee te maken, maar ik zou het leuk vinden om de zwangeren die ik tegenkom in mijn werk als draagdoekconsulent nog beter te kunnen informeren (en doorverwijzen ;-)). Ik zou het leuk vinden om meer te lezen over de bevalling (je bent al heel mooi begonnen zag ik in je volgende blog!), de spieren en hormonen die een rol spelen, gezond en ontspannen blijven in je zwangerschap, omgaan met pijn/pijnbestrijding e.d. Veel succes!
    groetjes,
    Rachel

    • karin

      Bedankt Rachel, ook voor de tip hierboven! Inderdaad al een begin gemaakt met je genoemde vragen/onderwerpen. Er valt zoveel te vertellen. Heb gister een inventarisatie gemaakt en kom vlot op wel 40 onderwerpen, nu nog de tijd vinden om daarover te bloggen. 🙂
      Maar jij kan ook een heleboel vertellen in jouw blog, toch?! Hartengroet, Karin

  • Doors

    Zwangerschapsyoga, thuisbevallen en lekker onder de douche tijdens de weeën(storm).
    Zo werd mijn oudste 10 ponder zonder kleerscheuren geboren.
    Drie uurtjes, vanaf de eerste wee totdat we hem vast konden houden.
    TIjdens mijn derde bevalling stond de verloskundige met haar handen in haar zij en observeerde enkel…………..
    Maar deze verhalen zijn HELAAS schaars…..
    Punt 2 is goed bedacht, maar in de praktijk erg ingewikkeld. Zet een paar vrouwen bij elkaar en het gaat al snel over bevallingen….
    Van de 10 dames die ik kende van de reguliere zwangerschapsgym was ik de enige die thuis én zonder complicaties was bevallen. Zie dan maar eens alle ellendige verhalen te ontwijken………………..

    • karin

      Hoi Doors, bedankt voor je POSITIEVE bijdrage. Inderdaad lastig om negatieve verhalen te ontwijken. Wat ik zwangeren aanraad is om er in ieder geval bewust van te zijn, niet deel te nemen en (als dat lukt) uit het gesprek te stappen of er een opmerking over te maken.
      De Amerikanen hebben een button met de tekst: ‘Please Only Happy Birth Stories, my baby is listening’. We overwegen deze in het Nederlands te gaan vertalen en maken… 😉

      • Doors

        Jaaaaa! Leuk zo’ n button!
        Zet er dan ook bij: als ik advies wil ben jij de eerste die het weet ha ha!

        Als zwangere krijg je zoveel ongevraagd advies, waar je tijdens je eerste zwangerschap erg onzeker van kan worden…..

        En daarna…… over borstvoeding…………….

  • yvonne

    Ik ben nu bijna 31 weken zwanger. Ik merk dat het wel degelijk mogelijk is om zo min mogelijk negatieve verhalen enz. Te horen. Weet niet waar het aan ligt maar hoor er weinig. Volgens mij heb ik al een onbewust bordje bij me haha. En gelukkig ook veel positieve verhalen gehoord in mijn omgeving. Goede tips, heb je zeker wat aan.

  • karin

    Hoi Karina, mooi omschreven hoe je de overgang maakt van totaal en alleen maar moeder willen en kunnen zijn naar ‘invoegen’ in de gewone wereld 🙂
    Heel herkenbaar! Bedankt voor het delen

  • Yvonne

    Ik kreeg van de gynaecoloog de tip om een slok cola te nemen tegen de misselijkheid…
    Na vanalles geprobeerd te hebben (uur eerder opstaan, rustig aan doen, droge crackers ed eten) uiteindelijk toch maar een flesje cola gekocht. Helemaal top!! Normaal drink ik het niet, maar nu iedere ochtend één of twee slokken en dan kan ik er weer tegenaan! 🙂

    • karin

      Bedankt voor je tip Yvonne, heb zelf ook wel de ervaring dat cola kan helpen (bij zeeziekte weliswaar maar dat maakt niet uit)! Gek idee misschien cola in de ochtend maar beter dan medicijnen moeten gebruiken natuurlijk. 😉

  • Melissa

    Hoi,
    Ik wilde iets bespreken over mijn kinderwens. Mijn verhaal kwijt willen.
    ik ben Melissa 23 jaar en ik heb al heel lang een kinderwens. Maar ik heb nog geen partner kunnen vinden waarbij het echt goed voelt. Ik heb nu niet meer de behoefte om een partner te hebben. Ik wil me ook niet verplicht voelen ook niet vanwege mijn kinderwens, waar ik al heel lang meeloop. Afgelopen jaar ben ik geïnteresseerd geraakt in het BAMschap: bewust alleenstaande moeder. Ik heb mijn erin verdiept en wilde hiermee verder gaan. Inmiddels ben ik uiteraad verder gegaan en heb ik een betrouwbare donor gevonden die mij wil helpen. Maar ik ben nu bijna 6 maanden bezig maar het wil niet lukken. Ik heb ook pcos. Ik heb het ziekenhuis gevraagd of ze mij willen helpen maar dat doen ze niet omdat ik volgens hun nog jong ben. Ik begrijp het wel. Maar mij wens is nu zo diep dat ik vast zit. Dagelijks word het moeilijker omdat ik er elke keer met spanning ophoopt dat het bij mij ook gebeurt; een klein geluk. Ik focus nu mij te veel op mijn doel waardoor ik heel snel emotioneel kan reageren. Ik voel mijn elke keer gekwetst, zo een gevoel heb ik dan. Ik vind het ook moeilijk om het even los te laten en even verder te gaan. Maar je ziet zoveel dingen om je heen waar je dagelijks mee geconfronteerd word. Terwijl het enigste wat ik alleen maar wil is een kind. Bewust ervoor kiezen. Maar soms lijkt het dat dit niet mag, het zijn me onzekerheden die weer naar boven komen. Angst dat ik misschien wel nooit kan behalen wat ik wil. Moeder zijn.
    Ik hoop dat uw mijn een beetje kan begrijpen
    Ik wou dit graag even kwijt.

    Met vriendelijk groet,
    Melissa

    • karin

      Hoi Melissa, goh dat is wel heel wat voor je zeg! Kan me voorstellen dat het moeilijk is om ontspannen te blijven in deze situatie. Misschien heb je wat steun kunnen halen uit de tips in het blog? Ik heb meer BAM geholpen in mijn praktijk, wellicht lezen zij dit ook en kan je steun van hen ontvangen….
      Ik zal je ook een pb sturen hierover.
      veel sterkte met alles in ieder geval, Karin

  • Godelief

    Mooi om te lezen! Zeker ook herkenbaar, mijn baby begon altijd enthousiast te bewegen zodra ik zelf rustig ging zitten of liggen. Heel gezellig 😉 Soms echter ook lastig als je net wil gaan slapen

  • Evi

    Hier ook grote fan van rust en regelmaat. En voor een stuk voorspelbaarheid zolang het niet rigide wordt. Vaste rituelen en niet (teveel) kwaad worden. Vertrouwen op jezelf en op je kind maakt veel. Zoonlief was ook een droom, sliep goed, was een brave baby. Dochterlief was een pak andere mouwen, vooral de nachten. Maar we hebben dan bewust gekozen voor een co-sleeper zodat ze toch een beetje haar eigen plekje had en toch dicht bij mama voor te troosten. Achteraf bleek dat ze glutenintolerant is (coeliakie) maar dat kwamen we pas na haar 2de verjaardag te weten. Ik heb mij veel nachten wanhopig gevoeld omdat ik bij haar niet wist hoe ik haar kon troosten. Je voelt dat er iets is maar je kan er niets aan doen. Maar goed, dat is afdwalen van de topic hier.
    Wat hier ook helpt is aanmoediging (zelfs van kleinsaf aan) om hun omgeving te exploreren maar zonder druk erachter. Wij kiezen er nog altijd voor om op minder drukke dagen naar de dierentuin, het pretpark te gaan. Ze zijn nu 8 en 6 en brave flinke kinderen. Niet altijd heldhaftig maar dat hoeft ook niet. Er is vertrouwen en dat merk je, dat geeft rust. De kinderen weten dat ze op je kunnen rekenen en dat is toch iets wat we van kleinsaf aan hebben meegegeven (door niet te laten huilen, door te draagdoeken, door regelmaat en rust te bieden). Hier kiezen we vaak voor rustige dagen tussenin als we voelen dat er nood aan is maar gaan ook activiteiten uit de weg.
    Mooi voorbeeld van mijn zoon is dat hij de eerste jaren in de kleuterklas absoluut problemen had met op het podium te staan. Door zachtjes aan te moedigen, te motiveren maar ook te leren doorzetten, ging het elk jaar een beetje beter. Tot hij afgelopen 2 jaar stond te stralen op het podium en er helemaal van kon genieten. Het is een evenwicht tussen niet altijd toegeven aan de ‘nukken’, angsten van je kind maar wel hun vertrouwen te onderbouwen en hun draagvlak te vergroten om de grote wereld aan te kunnen.

    • Karina

      Hallo Evi,
      bedankt voor het delen van je ervaringen! Wat vervelend dat het zo lang duurde voordat je wist wat er met je dochter aan de hand was. Kan me voorstellen dat je er wanhopig van wordt als je ziet dat een kleine pijn heeft je niet weet waarom. Fijn dat je het nu wel weet!
      Je beschrijft mooi hoe een veilig begin kinderen vertrouwen kan geven in de toekomst. Ik hoop dat Anna over een paar jaar van onze manier en onze keuzes zal profiteren en vanuit een veilig basis de wereld gaat verkennen.
      Leven vanuit vertrouwen en niet vanuit angst vind ik heel belangrijk.
      Veel geluk met je kindjes!

    • karin

      Bedankt voor het delen van jouw inzichten en ervaringen Evi! Mooi om te lezen.
      Hartengroet, Karin

  • chantal hofman

    Hoi,

    Wij hebben destijds geen bewuste keus gemaakt. Wij waren eigenlijk best tevreden over de kraamhulp. Ze was een enorme poetser (en wij niet) dus we waren blij dat dat zo werd bijgehouden. Verder liet ze mij en de baby lekker met rust, veel samen. Ze zette het avondeten al voor ons klaar op het vuur. Echter nu…nu besef ik dat het evengoed anders had kunnen zijn. Wij zouden een volgende keer het stukje kraamhulp ook opnemen in ons geboorteplan en ook beter onze wensen bespreken. Inmiddels zijn we denk ik ook wel veeleisender geworden (durven meer te zeggen wat we willen met ONS kind).
    Er was een ding waar ik echt van gruwelde en dat was hoe ze onze kleine in bad deed. Ik vond haar nogal ruw zeg maar. En ik dacht dat dat gevoel niet reeel was, want “het zullen de hormonen wel zijn” (alsof die je niet juist de goede weg wijzen!). Gelukkig heeft ze het maar 1 keer gedaan, maar goed dat zou ik een volgende keer dus ook echt benoemen. Daarnaast heeft de andere kraamhulp die bij mijn bevalling was wel 2 missers begaan: 1. ze gooide het bloed weg dat de vk had opgevangen om het bloedverlies te kunnen inschatten om zo een voor haar beter besluit te kunnen nemen om mij wel/niet de synto te geven (standaard na bevalling nu). Wij wilden die namelijk alleen als er een medische noodzaak zou zijn. 2. Ze zette me onder een warme douche, zonder dat ik ervoor ook maar een hap gegeten of gedronken had…mijn bloedvaten gingen wijd open…en daar lag ik op de vloer…ik was helemaal weg en ik weet zeker dat die misser mij behoorlijk verslapt heeft voor de rest vd kraamweek!
    Dit zou ik een volgende keer dus ook in mijn geboorteplan zetten.
    Wij zouden nu uberhaupt iets anders willen, meer in richting van natuurlijke kraamzorg. Wij weten nu heel goed wat we willen en hoe en dat wisten we toen nog niet zo. Dat maakt dat we er toen blind instapten en ook wel alles accepteerden zeg maar. Dat zou nu anders zijn (we hebben nogal specifieke wensen ontwikkeld gaandeweg….hihi).

    • karin

      Hoi Chantal, bedankt voor je uitgebreide reactie! Altijd fijn voor anderen om terug te kunnen lezen hoe jullie de kraamzorg hebben ervaren. Ik herken het stukje van ‘onvoorbereid’ erin stappen zeker wel. Hoop dat we door dit blog en in de cursussen meer bekendheid kunnen geven aan het belang van van te voren bedenken wat je belangrijk zou vinden!

  • Dinja Olijve

    Ik denk dat het inderdaad verstandig is om goed na te denken wat je wilt. Wij hebben met de verloskundige uitgebreid hier over gesproken. Ik heb de laatste jaren al gezegd dat ik graag een badbevalling zou willen als ik zwanger zou raken. Ik ben echt een water mens en het lijkt me heel bijzonder als ons wondertje in het water te wereld komt. Ik zou het heel fijn vinden als mijn man dan ook in het water zit en we met z’n 3-en van dat bijzondere moment kunnen genieten. Ons wondertje schijnt zich dan nog niet eens te realiseren dat hij/zij niet meer in de baarmoeder zit. Lijkt me echt een fantastisch moment. Als er thuis net zoveel mogelijk zou zijn als in het ziekenhuis, zou ik het liefst thuis bevallen. Muziek op de achtergrond en wellicht alleen kaarslicht, dat geeft toch wel rust. Maar ik wil toch graag in het ziekenhuis bevallen, omdat ik het een veilig idee vindt dat alles daar bij de hand is. Ik hoop wel dat we na de bevalling snel naar huis kunnen, en we daar maximaal kunnen gaan genieten met ons kleintje. De eerste dagen wil ik sowieso rust, maar hoop dat ik me snel genoeg fit voel om visite te ontvangen en onze trots aan iedereen te laten zien.

    • karin

      Bedankt Dinja voor je reactie! Je hebt je uitgebreid voorbereid lees ik en echt op je eigen manier 😉
      Heb je er ook een geboorteplan van gemaakt, evt ook voor ‘als het toch anders loopt’?
      Ik wens je een mooie geboorte-ervaring toe! Hartengroet, Karin

  • Shirley

    Ieder zijn ding natuurlijk.
    En over wie je bij je bevalling wilt hebben als steun en toe verlaat moet je natuurlijk heel goed na denken.
    Maar de rest valt van te voren niet te plannen..
    Zeker niet als het je eerste kindje is en je dus nog nooit een bevalling heb mee gemaakt.
    Ik zelf heb nu een zoontje van 17 maanden.
    En wist vanaf het begin dat ik de bevalling met mijn vrouwtje samen wilde doen en de eventuele verloskundige en kraamzorg.
    En dat ik dit het liefst in het geboorte huis van ons ziekenhuis wou doen ivm de veiligheid die je daar heb omdat alles bij de hand is.
    Maar houdingen en dat soort dingen kan je bij voorbaat niet in denken.
    Om kwart over 6 ‘s morgens braken mijn vliezen en had ik 2 cm ontsluiting.
    Het was Koningsdag en wist niet hoe het allemaal zou lopen .
    De verloskundige zou rond half 7 in de avond langs komen en had ik 4 cm ontsluiting.
    Om half 8 dacht ik hey nu voel ik een duidelijke wee. Om 11 uur werd het wat regelmatiger maar niet dat ik dacht van nu gaat het gebeuren.
    Om de pijnlijke weeën op te vangen ben ik onder de douche gaan staan en had ik het liefst dat mijn vrouwtje zich wat afzijdig hield.
    Om half 1 stond ik nog onder de douche en keek ik op mijn tel en ja hoor om de 3 minuten.
    Als een gek heeft mijn vrouw de verloskundige gebeld. Die vroeg of ze naar ons moest komen of wij naar het ziekenhuis.
    En ik koos voor t laatste.
    Half 2 werd er gekeken wat nu en werd er gezegd dat t nog wel ff zou duren had pas 6 cm.
    Toen ben ik daar gelijk weer terug de douche in gegaan. En schok me rot zo veel bloed ik in eens verloor.
    Volgens de verloskundige niks om me druk over te maken.
    Ik stond goed en wel in de douche toen mijn buik uit zichzelf op en neer begon te gaan en ik wel moest persen. Gelijk er weer onderuit en wat bleek ik mocht beginnen.
    De kraamhulp was nog niet eens ter plaatsen terwijl die samen met de verloskundige dus de bevalling zou doen. Dus toen zijn we met zijn drietjes maar begonnen.
    Tussen mijn persweeën door kwam de kraamhulp binnen en gaf mijn vrouw en de verloskundige een hand om zich voor te stellen.
    Uit respect voor mij wilde ze zich even wachten tot de kleine er was om mij een hand te geven. Maar ik stak mijn hand uit en begon gewoon een gesprek met af en toe even de pauze tussen door om te persen.
    En om 3 min over 3 had ik mijn zoon al in mijn armen.
    Ik heb juist heel mijn zwangerschap niet te veel over de bevalling na willen denken en heb altijd gezegd dat ik het op me af zou laten komen.
    Dit heb ik dan ook gewoon gedaan en dat beviel mij uitstekend!

    • karin

      Hoi Shirley, bedankt voor je mooie geboorteverhaal! Allemaal heel goed gegaan lees ik, fijn hoor 🙂
      Hoe je je voor wil bereiden is natuurlijk heel persoonlijk en voor jou werkte niet teveel erover nadenken blijkbaar het beste.
      Helaas heb ik vaker gezien dat dit niet dan wel goed uitpakte. Je nauwelijks voorbereiden kan namelijk angst veroorzaken als je niet goed begrijpt wat er in je lichaam gebeurt tijdens het geboorteproces. En zodra er angst ontstaat komt er adrenaline vrij in ons systeem en dat zorgt ervoor dat al je spieren zich aanspannen en je meer pijn gaat ervaren, daarnaast kan het hierdoor gebeuren dat je bevalling stagneert. Als het niet veilig is ga je immers niet je baby geboren laten worden. Dat is nu eenmaal ons oerinstinct nog.
      Maar gelukkig is dat bij jou allemaal niet zo gegaan natuurlijk.
      Bedankt voor je bijdrage en geniet lekker van jullie zoontje!
      Hartengroet, Karin

  • Rachel Verweij

    Wat een mooie blog, heel interessant! Ik merk zelf dat het dragen in de draagdoek of draagzak vaak goed helpt inderdaad, het geeft warmte en druk op het buikje, en een mooie ronde ondersteuning. En verder ook het roterend handelen, dit maakt je bewegingen makkelijker te volgen voor de baby, en ontspant het hele lijf dus ook de buik. Dit gaat super langzaam, wij kunnen ons soms niet voorstellen hoe traag een kleine baby reageert. Dankjewel Leonie en Karin!

    • Leonie Verhulst

      Dank je wel voor je reactie en mooie aanvulling Rachel!
      Wij zijn zo gewend om in de 5e versnelling maar door te gaan en dus ook in die snelheid met je kindje om te gaan, maar voor een baby is de 1e versnelling al meer dan genoeg. Het is zeker belangrijk om te vertragen in je bewegingen.

  • yvonne

    Wauw karin. Mooie eerste videoblog. Heel interessant voor mij als kersverse moeder. Zeker wel dingen herkenbaar. Veel dingen deed ik al. Voedingssuplementen kunnen zeker helpen. Ik lig al vanaf het begin iedere dag vroeg op bed. Helpt wel die extra uurtjes. Verder ga ik ook nog steeds s middags even op bed liggen met de kleine. Wij hebben vanaf het begin ook gezegd dat we s avonds geen kraamvisite deden. Was wel fijn zo konden we ook vroeg naar bed en vaak ben je s avonds erg moe dus heb je er geen zin meer in. Verder lekker naar buiten ondanks de vermoeidheid en wat ook kan helpen is accepteren. Vond het heel moeilijk en soms nog dat niet alles gaat zoals ik wil en ook de emoties die soms opspelen. Oh ja nog een goeie hulp inschakelen voor bijv huishouding of oppas. Dit is wat mij onder andere helpt. Ben benieuwd naar nog meer tips en je volgende blog. Liefs yvonne en jessy

    • karin

      Hoi Yvonne,
      Bedankt voor je compliment en je waardevolle aanvullingen! Hulp in de huishouding heb ik zelf destijds ook gedaan (en nooit meer losgelaten), alles wat je een ander zou kunnen laten doen is het overwegen van ‘delegeren’ waard inderdaad 😉
      Enne hou je mailbox maar in de gaten, er zal op korte termijn nog meer op video bij je binnen gaan komen!
      liefs ook voor de kleinste man.

  • tinnifin

    Ik verlang nog zo naar een kind….vijf jaar geleden stierf mijn man. Ik bleef met vier kinderen achter. We zijn er bovenop gekomen en nu ben ik 44, heb een nieuwe liefde en wil nog steeds een kind.

    Niemand begrijpt dit…mijn vriend vindt t ingewikkeld, we wonen niet samen en vormen geen gezin. En toch is het verlangen zo groot, ik denk er dagelijks aan……

    • karin

      Goh Tinnifin, wat een verdrietige ervaring de vader van je kinderen verloren….
      Maar wat fijn dat je een nieuwe liefde gevonden hebt. Natuurlijk is het belangrijk dat hij ook achter jullie keuze kan staan, ik wens je veel sterkte in dit proces toe. En welke kant je keuze ook op zal gaan; alle geluk voor jullie en de kinderen gewenst.

  • Godelieve

    Goede tips! Zelf heb ik ook weleens gehoord van een soort ‘knolletje’ wat zou helpen, dat zou je dan in je broekzak bij je moeten dragen.
    Ken jij dat Karin?

    • karin

      Ja daar heb ik ook van gehoord, op de kraamafdeling adviseerden enkele collega’s dat weleens. Kon je destijds halen in de kloostertuin in Schijndel weet ik nog. Maar wat het precies is? Ik zal eens navraag doen bij mijn oudcollega’s.
      Hartengroet, Karin

  • loes

    Ik geef mijn zoontje wel eens borstvoeding in het openbaar.
    Het was een drempel waar ik vooral zelf overheen moest. Maar kolven was voor mij geen optie.
    Op het moment dat je gaat zitten, sta je er niet bij stil hoe makkelijk het eigenlijk is. Inderdaad geen gedoe met opwarmen, water vinden, afspoelen e.d.
    Ik heb voor mezelf gekeken wat ik persoonlijk fijn vindt. Zo heb ik graag een stoel met leuningen en zoek het liefst achterin het cafe een rustig plekje op. Zodat ikzelf maar ook mijn zoontje tot rust kan komen.

    Commentaar heb ik nog nooit gehad. Soms waren ze zelfs bereid het eten (lunch) iets later op te dienen of nog warm te houden.
    Ik ben blij dat ik de juiste voeding voor mijn zoontje altijd bij heb en makkelijk even weg kan. Mocht hij onverhoopt honger krijgen, dan is er niks makkelijker dan even aanleggen.

    Voor voeden op een andere locatie dan thuis, in het algemeen, geldt oefening baart kunst. Je moet er zelf even een feeling voor krijgen. En de grootste obstakel zijn je eigen gedachten. Want hoeveel zien ze nu uiteindelijk van je borst?!

    Met vriendelijke groet,
    Loes

    • karin

      Ja Loes, het zit inderdaad vooral in je eigen hoofd of je je er comfortabel bij voelt of niet natuurlijk. Maar het helpt zeker als je vaker andere moeders ziet voeden in het openbaar natuurlijk, daardoor wordt het ook ‘gewoner’ zeg maar. Bedankt voor je reactie, leuke aanvulling.
      Hartengroet, Karin

  • Rachel Verweij

    Wat een leuke blog! Ik heb zelf ook altijd ‘gewoon’ in het openbaar gevoed en meestal juist heel veel vertederde blikken gehad. In al die jaren maar één keer een vervelende reactie, en dat vonden de mensen in het restaurant ook nog best lastig. Dat was onze jongste dochter die tijdens het voeden soms losliet en dan even huilde. Daardoor viel het op, anders niet!
    Wat nog een fijne tip kan zijn is voeden in de draagdoek (wel veilig natuurlijk). Door de doek heb je geen gehannes met kussens en zo, je kindje wordt goed ondersteund en je hebt minimaal één hand vrij. De staart van een ringsling kun je dan nog gebruiken om je buik of borst te bedekken. NIets te zien! Of een wat oudere baby af te schermen van alle afleiding bij het voeden ;-).
    En Siemian, wat leuk om je naam hier terug te zien, jij hebt me bij mijn eerste kind geholpen met je geweldige advies vanuit Ouders Online, toen nog niemand iets afwist van spruw. Bedankt!

  • Juliette

    Ik heb altijd overal gevoed. Ik vond dat mensen dan maar de andere kant moesten op kijken als ze er moeite mee hadden. Ik voedde immers heel discreet dus je zag bijna niets. Wel merkte ik toen dochterlief de 1 jaar was gepasseerd dat ik het moeilijker begon te vinden. Misschien gewoon omdat langvoeden hier in NL niet zo veel gezien wordt… en mensen vaak toch wel een oordeel daarover hebben..

    • karin

      Hoi Juliette, mooi om te lezen! Ja ‘langvoeden’ is in Nederland inderdaad niet iets wat automatisch gewoon wordt gevonden, misschien een mooi onderwerp voor een volgend blog?
      Hartengroet, Karin

  • Rachel Verweij

    De zon! Bij mijn oudste heb ik met vreselijk veel pijn gevoed, tot mijn omgeving héééél voorzichtig tegen me zei dat stoppen ook een optie was… Zelfs met de heftigste medicatie ging het nog niet over, maar in de vakantie in Italië was het eindelijk opgelost. Tepels in de zon – en wellicht ook de ontspanning van een vakantie?

    • karin

      Hoi Rachel, ja soms is het echt heel hardnekkig. Heb recent ook een paar moeders in mijn praktijk gehad bij wie niets leek te helpen. Mooi was dat bij beiden een combi regulier middel en homeopathie ineens aansloeg. Er is dus hoop als je niet de kans hebt om met je tepels in de zon te liggen 😉
      Zonlicht zorgt natuurlijk wel voor aanmaak Vit. D wat zeker ook een rol speelt in je weerstand dus wellicht heeft dat ook geholpen, naast de ontspanning.

  • karin

    Hoi Anna, bij mijn eerste wilde ik het niet weten en was het bij haar geboorte ook echt een verassing. Ook ik vond echte ‘meisjes-meisjes dingen’ niet zo geslaagd en jurkjes kreeg ze daarom ook echt pas toen ze kon staan. Maar ook ik vond het absoluut niet fijn als ze voor een jongen werd aangezien 🙂 Dus mutjes op met bloemetjes en later staartjes in, haha.
    Ook bij zoonlief wilden we het niet weten in de zwangerschap maar zagen het zelf ‘per ongeluk’ op een echo. We hielden dit geheim echter voor ons, wat dan ook wel weer heel bijzonder was in de laatste weken van de zwangerschap. Tegen stoere jongenskleding heb ik vreemd genoeg nooit enkel bezwaar gehad, toch grappig als ik daar nu zo over denk……

    • karin

      nee klopt, is omdat die site niet meer online is helaas…..Maar bedankt voor het melden. groetjes

  • Josje

    Erg fijn dit filmpje! Ik heb na de cursus hypnobirthing ondertussen bij de yoga ook het klassieke persen geleerd. De J ademhaling past echt beter bij me…Het voelt meer natuurlijk en ontspannen! Dit filmpje is toch weer even check om te kijken of ik de J ademhaling wel op de juiste manier oefen. Ook erg handig om even aan mijn verloskundige te laten zien, zodat ze weten wat ze kunnen verwachten!
    Dank je!

    • karin

      Bedankt voor je fijne reactie. Ben benieuwd hoe je verloskundige het filmpje vindt, hoor ik graag nog terug van je tzt.

  • Pauline van Berkel

    Ik heb als geboortefotograaf een keer deze ademhaling in praktijk gezien. Die fotoserie staat op mijn website, in het portfolio, de bevalling van Sam. De moeder van Sam zat in bad, heel kalm. Ik had totaal niet door dat ze al in die laatste fase zat, zo kalm en gefocust was ze. Prachtig om te zien. Niet veel later gleed Sam het water in. En ook daarna was het zo’n rustige baby!

    Als ik ooit nog een keer zelf ga bevallen, ga ik dit filmpje absoluut nog een paar keer bekijken!

    • karin

      Hoi Pauline, wat gaaf dat jij dat zo hebt mogen meemaken he?! De fotoserie is ook werkelijk prachtig geworden. Zeker een aanrader voor wie geinteresseert is in HypnoBirthing Maar ook een prachtig voorbeeld van het mooie werk wat jij doet!
      https://lukk.nl/geboortefotografie/

  • Yvonne

    Duidelijke uitleg van de J-ademhaling. Zelf leg ik het tijdens de cursus ook zo uit. Het fijne van het filmpje is dat de cursisten nog een keer terug kunnen kijken en het aan de verloskundigen kunnen laten zien.
    Mijn ervaring is dat verloskundigen gauw terug grijpen op het klassieke persen, omdat ze het idee hebben dat het kindje er op de HypnoBirthing manier niet uitkomt, want ze zien uitwendig niet wat er gebeurt.
    Ik zal mijn cursisten ook wijzen op jouw uitleg!

    • karin

      Dank je voor je reactie Yvonne. Ja het lijkt vaak alsof, omdat de moeder niet doodop raakt en niet totaal in het zweet is, ze niets doet. Ze werkt echter wel degelijk mee maar op een andere manier die veel rustiger (en daardoor inactiever) oogt voor de buitenwereld. Het is gek je te realiseren dat een moeder met een ruggenprik vaak hetzelfde doet; wachten met echt actief meepersen (met de adem vastgezet) tot het hoofdje zichtbaar is. Algemeen geaccepteerd als prettig voor moeder en kind, waarom zou je een moeder zonder ruggenprik niet hetzelfde kunnen laten doen. En als het hoofdje eenmaal zichtbaar is dan is de reflectoire persdrang zo groot dat je als moeder, niet anders KAN dan meewerken hieraan (en in dit geval dan op een uitademing ipv een inademing).

  • Rory

    Een onderwerp naar mijn hart. Vandaar dat ik mijn blog er helemaal aan heb gewijd. Dat wil zeggen. Ik deel mijn strubbelingen en positieve ervaringen met het moederschap op latere leeftijd. Ik geloof zelf heel erg in ‘leven en laten leven’. Mensen kunnen soms naar reageren, soms onbedoeld, soms met een boodschap. In dat laatste geval denk ik altijd maar: negativiteit zegt meer over de persoon zelf dan over mij. Ik ben dolgelukkig dat ik toch nog zwanger heb mogen worden op mijn veertigste. Op het moment dat ik bijna afscheid aan het nemen was van een droom, was daar spontaan deze zwangerschap. Inmiddels is baby alweer (net) een kleuter en geniet ik volop van alweer een nieuwe fase. Een zin in een van de ondergenoemde reacties viel mij op. En als ik eerlijk ben word ik er best verdrietig van. Dat is een nadeel van het moederschap op latere leeftijd. Oma en Opa zullen mijn dochter misschien niet meemaken als jong volwassene. Dan heb ik het nog niet eens over ons als ouders. Maar weet je, als je daar op gaat focussen, dan denk je vanuit het negatieve, vanuit angst. En daar wil ik absoluut niet zitten. Ik ben gewoon dolblij met ons kleine meisje. En daar gaat het om <3

    • Chantal

      Ik ben net 42 jaar geworden en heb 2 zonen ( 17 en 15) uit een eertse relatie en een dochter van 10 uit mijn huidige relatie. We zijn al 15 jaar samen, en door omstandigheden is een 2 de kindje van ons samen altijd uitgesteld. We bleven maar twijfelen. Nu heb ik plots zo een grote kinderwens, dat ik gewoon weet dat ik ongelukkig zal worden als er niet nog een baby komt. Maar ik ben tegelijkertijd ook wel bang. Mijn man ( hij wordt deze maand 48 jaar) en ik hebben ook al een kleinkind ( 1 jaar) van zijn dochter ( 23 jaar) uit zijn eerste relatie. Ik blijf er maar over piekeren en weet tegelijkertijd dat ik niet lang meer kan wachten met de knoop door te hakken.

      • karin

        Hallo Rory en Chantal, wat een moeilijke beslissingen toch he? Er zitten zoveel kanten aan. Chantal wellicht heb je wel steun aan de ervaring van Rory en andere moeders hier? Soms lijk het zelfs ‘makkelijker’ als de dingen je gewoon overkomen misschien, zoals bij jou Rory, dan is de beslissing al gemaakt….en fijn om te horen dat je nu ook zo gelukkig bent met je kleine meisje natuurlijk 🙂
        Chantal heb je gezien dat Rory ook een blog heeft over haar ervaringen? Misschien fijn voor je om daar ook mee te lezen?
        En welke keuze je ook zal maken, maak hem vooral vanuit je hart, dat is wat ik hier ook steeds weer teruglees in alle ervaringen. Hartengroet, Karin

    • Irene

      Lijkt me leuk je blog te volgen, Rory. Mijn verhaal staat inmiddels ook bij de reacties. Waar kan ik je vinden?

      • karin

        Irene, als je op Rory haar naam klikt bij haar reactie kom je vanzelf op haar blog terecht.

  • karin

    Mooi blog Karina en ook erg herkenbaar! En wat is het fijn als je zo positief op de geboorte terug kan kijken op die verjaardag he?! Dat komt toch ieder jaar weer terug (of nog vaker).
    Mijn oudste wordt dit jaar al 18 en ook ik heb ieder jaar nog van die flashback, kijkend op de klok; toen gebeurde er dit en toen was er dat, ook fijne herinneringen gelukkig 🙂

  • Rozemarie

    Hoi Karin, een erg duidelijk filmpje over de principes van hypnobirthing. Fijn om mensen naar toe te verwijzen die vragen hebben. Voor mij heeft het volgen van de cursus erg veel meerwaarde!! Ik ben erg blij dat ik de stap gezet heb. Door jouw cursus ga ik met veel meer vertrouwen en rust mijn komende bevalling in. Heel erg bedankt daarvoor!!

    • karin

      Bedankt voor je fijne reactie en wat een goed idee van je om het te gebruiken om anderen uit te leggen wat HypnoBirthing is
      Op naar een fijne, kalme geboorte van jullie baby! Liefs Karin

  • Malu

    Hi Karin,
    Een heel duidelijk filmpje, ik heb voor mijn bevalling bij iemand anders de cursus hypnobirthing gevolgd. Toch ben ik iemand die er van tevoren heel positief in stond, maar onbewust wist ik dat het heel moeilijk ging worden vanwege mijn endometriose, uiteindelijk heb ik het niet kunnen toepassen de pijn van endo in mijn buik en een te strakke bekkenbodem spier werkte erg tegen waardoor ik mijn gedachten niet kon verzetten. Hopelijk werkt het voor veel andere vrouwen wel!!

    • karin

      Hoi Malu, jammer dat het voor jou bij je bevalling niet gedaan heeft wat je hoopte….heeft het je in je zwangerschap wel geholpen om je goed en bewust voor te bereiden op de geboorte? Want dat wordt ook vaak als een grote meerwaarde ervaren vertellen stellen mij.
      groetjes, Karin

  • Daniella

    Dag Karin,

    Erg mooi uitgelegd. Ikzelf heb ontzettend veel gehad aan je cursus. Onze dochter is geboren via een vaccuumpomp net op het laatst maar tijdens de weeën het hele traject was ik heerlijk in mezelf en daardoor kon ik mijn persweeen tegen houden! Zelfs vijf uur aan een stuk waardoor ik geen keizersnede hoefde!
    Ik kijk heel fijn terug op mijn bevalling en onze dochter is ook altijd erg vrolijk. Ik geloof zeker dat dat er ook wat mee te maken heeft!

    • karin

      Hoi Daniella, wat fijn dat je reageert en super om te horen dat alles nog steeds zo relaxed gaat! Ik hoor inderdaad vaak terug dat de baby vrolijk is en opvallend ‘makkelijk’, dat is ook wel te verklaren hoor: als je als moeder veel endorfines hebt vrijgemaakt in je zwangerschap krijgt je baby die ook. Zodoende wordt het stressbrein minder getriggerd en kleiner in aanleg. Superfijn dus dat je daardoor je kindje vanaf de geboorte minder stressgevoelig is, dat wil toch iedereen wel voor z’n baby 🙂
      Veel liefs en een knuffel voor de kleine meid van mij!

  • Wieteke

    Hoi hoi
    Leuk filmpje!
    En ik ben ook aan de slag met de ontspanningsoefening van t vorige mailtje, erg fijn.
    Ik zou graag willen weten wat de kosten van de cursus zijn en bij hoeveel weken je start met de cursus.
    Zou t voor ons vanuit udenhout in Tilburg of Den Bosch zijn?
    Hartelijke groet, Wieteke

    • karin

      Hoi Wieteke, leuk te horen dat je ook al gebruik maakt vd gratis proefsessie! Voor degene die deze nog niet kennen; even inschrijven hiervoor aan de rechterkant op de pagina en ik stuur je deze toe.
      Wat betreft je vraag; beiden locaties kunnen. Via de agenda kan je de data en adressen bekijken. De meesten starten tussen de 20 en 30 weken, streven is in ieder geval klaar zijn bij 34 weken. Maar wat eerder starten kan soms ook fijn zijn; lekker lang de tijd om je alles eigen te maken dan 🙂
      En soms horen mensen pas laat van HypnoBirthing en starten dan pas na de 30 weken hoor, vraagt gewoon wat meer eigen inzet dan 😉
      Een groepscursus kost €350,- voor jullie samen. Vaak krijg je deze deels vergoed. Check daarvoor je eigen verzekeraar. Maar bel gerust even voor meer info dan kan ik je ook meer vertellen daarover. 06-23260984.
      Tot later dan, hartengroet Karin

  • Marcella

    Heej Karin!!
    Je hebt het heel goed en duidelijk uitgelegd in dit filmpje!! Ik ben nog steeds heel blij dat wij de cursus gevolgd hebben. We hebben een hele fijne geboorte gehad waar ik nog iedere dag vol trots op terug kijk! Ons kereltje is ook super lief en gerust, weet zeker dat dit ook met de kalme geboorte te maken heeft! Ik raad echt iedereen aan om deze cursus te doen!! Is zeker niet zweverig! T is super fijn om samen zo goed voorbereid te zijn en vertrouwen te krijgen en te houden in je zelf en je lichaam!!

    • karin

      Wauw dank je voor de mooie woorden Marcella! Zo goed om te horen dat jullie vol trots terug kunnen kijken op de kalme geboorte van jullie zoon. En uiteraard ook heerlijk dat hij zelf ook zo relaxed is 🙂
      Het leuke is dat ik dat nu, na 5 jaar lesgeven, ook nog terughoor over de baby’s van destijds (nu dus inmiddels peuters/kleuters).
      Veel liefs ook aan papa!

  • lita vanherck

    Hoi Karin!
    Leuk en duidelijk filmpje over hypnobirthing.
    Wij krijgen die vraag ook steeds als we vertellen dat we de cursus aan het volgen zijn.
    Handig dat ik die mensen nu ook gewoon dit filmpje kan laten zien!

    Wij vinden hypnobirthing trouwens helemaal niet zweverig. Het zijn net heel concrete handvaten die je meekrijgt in de cursus en je leert heel goed hoe je lijf werkt en wat het doet tijdens een bevalling. We hebben het gevoel dat we ons heel bewust zijn van wat er gaat gebeuren en dat we alle informatie mee hebben gekregen die we nodig hebben.

    groetjes Dennis & Lita

    • karin

      Fijn te horen Lita! Extra leuk vind ik het dat je dit filmpje ook aan jullie vroedvrouwen laat zien omdat jullie in België gaan bevallen, waar HypnoBirthing nog niet zo bekend is natuurlijk 🙂
      Mooie ervaring gewenst

  • anouk

    Mooi filmpje waarin heel duidelijk wordt uitgelegd wat het is en hoe je het kan gebruiken. Kennis van de achtergrond en van hoe het werkt is allemaal wetenschappelijk! En al was het dat niet…maakt niet uit het werkt gewoon.! Daagt uit om wat dichter bij jezelf te komen en de zwangerschap en geboorte bewust te ervaren. Ik heb er veel aan gehad gedurende mijn zwangerschap. Het zet je in je eigen kracht en geeft handvatten Hoe wel of niet te handelen. Jij als persoon staat centraal niet de methode en dat vind ik erg mooi.
    Super! Een aanrader voor iedereen.

    • karin

      Goed te horen dat je ervaren hebt dat het niet om de methode gaat maar om jullie als ouders die een kindje verwachten en dat het je in je kracht heeft gezet, precies wat ik graag uitdraag. Dat dichter bij jezelf komen is zo nuttig in je zwangerschap, het is echt een periode die je uitdaagt tot groei namelijk (en dan niet alleen letterlijk je buik en de baby).
      Bedankt voor je reactie, warme groet, Karin

  • Linda Janssen

    Hoi Karin,
    Wat een fijne duidelijke uitleg! Mooi ook dat je vertelt dat jij denkt dat er nog veel te behalen valt in de geboortewereld. Daar ben ik het natuurlijk helemaal mee eens. HypnoBirthing heeft mijn visie op geboorte zo veranderd en sterk gemaakt, dat wij allereerst zelf de prachtige geboorte-ervaring van ons zoontje mee hebben mogen maken en vanuit die ervaring word ik nu zelfs doula om op deze manier ook andere vrouwen te helpen bij een fijne bevalling. HypnoBirthing en jij dus ook, hebben ons en ons lieve, rustige zoontje dus erg veel gebracht. Dank daarvoor! ❤

    • karin

      Hartelijk dank Linda voor je lieve reactie! Geweldig dat de cursus je zo geïnspireerd heeft dat je nu zelf ook stellen gaat helpen om de geboorte vanuit ontspanning te ervaren.

  • Irma

    Hypnobirthing is helemaal niet zweverig! Vorige week hebben wij de cursus afgerond bij Karin. We hebben echt het gevoel dat we helemaal klaar zijn voor de bevalling hierdoor. Hypnobirthing belicht naar onze mening echt alle facetten rondom bevallen. Je krijgt veel uitgebreide informatie over bevallen vanuit de wetenschap, ervaringen en allerlei ontspannings en ademhalingstechnieken. Doordat de cursus zoveel facetten belicht en je heel veel handvatten en tips krijgt heb je echt het gevoel goed voorbereid te zijn op de bevalling. Ook vriendlief weet nu heel goed wat hij kan doen tijdens de bevalling voor mij en de kleine. Het heeft ons heel veel vertrouwen en rust gegeven om op een positieve en ontspannen manier de bevalling straks in te gaan met heel veel vertrouwen in elkaar, mijn lijf en ons kindje.

    We kunnen het echt iedereen aanraden om deze cursus te volgen als je zwanger bent.

    Groetjes Irma

  • Karin Eschweiler-Buijs

    Hoi naamgenote,

    Van jouw foto met stralende lach wordt ook gelijk iedereen positief gestemd, hahhaha.
    Waar heb je die leuke sweater vandaan?
    Leuk dat je deze tekst deelde op de facebookgroep ‘Spirituele ervaringen zwangerschap/geboorte’.

    Ik wens je een heel zonnige, positieve dag toe!

    groetjes van Karin

    • karin

      Hoi Karin, bedankt dat was natuurlijk ook de bedoeling van de foto!
      De sweater komt gewoon van de Hema, hoe vind je die?
      Jij ook een fijne dag gewenst en je meditatie komt eraan, per mail. Hartengroet, Karin

  • Conchita

    Wat een leuk artikel, Karin! En ook zo herkenbaar. Niet (meer) zwanger en wel moeder? Dan werkt het op dezelfde manier. Je kind neemt heel makkelijk jouw energie van je over. Zeker in de jongere jaren en ook nog op de basisschool. Is je kind heel druk, gejaagd of gestresst? Kijk dan vooral even naar je eigen situatie en naar je eigen mood. Gebruik de mooie tip van Karin over positief denken om eerst je eigen energie om te keren. Daarmee nodig je indirect ook je kind uit om dezelfde switch te maken. 😉

    • karin

      Bedankt voor de waardevolle aanvulling voor na de geboorte Conchita. Hoe kleiner je kindje hoe meer je nog in dezelfde energie zit, dat noemen ze ook wel de ‘energetische navelstreng’. Dus zeker zinvol om naar je eigen stemming te kijken als je merkt dat je kindje uit z’n doen is.

  • Aa

    Dag Karin!
    Superleuke sweater!
    En onwijs positieve blog!
    Ik mocht mijn tip hier delen:
    Voor ontspanning van lichaam en geest, betere doorbloeding en betere aarding geef ik als tip om een balletje met puntjes te kopen (vaak verkrijgbaar bij een dierenspeciaalzaak) of eventueel een wasbal.
    Je kan dan het balletje onder je voet doen en dan kleine rondjes draaien!
    Enorm heerlijk.

    Groetjes van mij 🙂

    • karin

      Wat een fijne tip, dank je. 🙂
      Zo kan zo’n hoofdmassage-apparaatje ook zo heerlijk zijn, maak je enorm veel endorfine aan.

  • Marieke van Riel

    oh wat herkenbaar… ik zit nog middenin dit leerproces! Mijn glas is ook vaak half leeg in plaats van half vol… maar ik heb besloten daar zelf verandering in aan te brengen. Dagelijks post ik een foto op mijn facebookpagina van iets waar ik die dag dankbaar voor ben. Ik merk dat ik door de dag heen steeds vaker herinnerd wordt aan het feit dat ik eigenlijk heel veel heb om blij van te worden, en het helpt me dus echt om positiever te zijn! ‘s Avonds even in bed evalueren met 10 fijne momenten van de dag werkt ook goed trouwens 🙂

    • karin

      Hoi Marieke, ik had je mooie ‘dankjedag-berichten’ al langs zien komen ja! Ontzettend goed initiatief 🙂
      En het mooie is dat door het delen je anderen ook weer inspireert.
      Leuk dat je het dus hier ook weer met ons wil delen. Nog veel dankbare momenten gewenst.

  • Irene

    Fijn dat je dit onderwerp meeneemt, Karin! Ik ben 45 en zwanger. Ik heb 4 kinderen uit een eerdere relatie naar had nog altijd een kinderwens. Augustus vorig jaar mn nieuwe liefde ontmoet met ook een kinderwens. Ik vind t heerlijk om opnieuw uit te kijken naar een kindje. Mijn dochter vindt het geweldig om eindelijk een zusje te krijgen (met 3 broers) en ik denk niet dat ik me zorgen hoef te maken over oppas! Ik kreeg de andere 4 kort op elkaar en hoewel dat ook bij mij past en ze veel aan elkaar hadden, vind ik het leuk om nu meer van de zwangerschap – en straks van het kleintje – te kunnen genieten. Ik voel me emotioneel nu veel stabieler dan toen en had toen door de emotionele instabiliteit ook veel last van mijn bekken. Ik voel me nu zelfs gezonder en fitter dan toen. Ik vermoed dat er nog wel paniekreacties gaan komen – vooral van bepaalde familieleden – maar voel me er nu klaar voor. Ik heb ook een tijd het idee gehad dat ik te oud zou worden maar toen ik merkte dat dat idee gebaseerd was op angst en maatschappelijke normen en waarden – en ik er zelf ánders tegenaan kijk, kon ik dat loslaten.
    Leuk hier verhalen van andere ouders moeders tegen te komen!

    • karin

      Hoi Irene, wat leuk je ervaring te lezen! Vooral ook dat je je nu beter voelt dan in eerdere zwangerschappen 😉
      Zoals je zelf ook al schrijft hebben sommige klachten een directe link met emoties en kan het dus zomaar zo uitpakken dat, met het stijgen van je leeftijd, er meer emotionele stabiliteit is in je leven.
      Bedankt voor het delen en een hele fijne verdere zwangerschap en natuurlijk geboorte gewenst! Leuk als je nog eens terugkomt om ‘het eindresultaat’ met ons te delen 🙂

  • Larissa

    Hallo iedereen,

    Ik heb 3 kinderen uit een vorige relatie 21 19 en 15 jaar. Drie wereldgozers. In mijn nieuwe relatie heb ik in 2013 een dochter gekregen, toen was ik net 3 weken 39 jaar. Mijn vriend wilde niet meer, hij vond het goed zo. Af en toe maakte ik de opmerking dat onze dochter wel een broertje of zusje zou moeten krijgen, omdat haar broers al oud zijn en alleen is maar alleen. Hij bleef voet bij stuk houden en maakte de grap dat ik dan een andere man moest zoeken, toevallig zei de buurjongen ik wil later 4 kinderen, ik zei mooi je ziet me binnenkort verschijnen Waarna papa zei wil je echt nog een kind op deze leeftijd? Ik ben over 5 maanden 41. Ik zei ja voor onze dochter en zelf vind ik het ook geweldig nog 1 keer zwanger nog 1 keer de warmte van een klein mensje wat gezelligheid met kleine mensjes om je heen, wat je ziet ontplooien tot volwassen mensen, beseffend wanneer ik naar mijn zonen kijk en denk, waar is de tijd gebleven? Ze zijn al zo groot en de tweede gaat bijna het huis uit. De stilte, niks aan. Liever 2 kwebbelende kindjes die je laten lachen, en je een trots gevoel geven. Dus papa is akkoord gegaan, hopelijk is het ons nog 1 keer gegund, want het is niet vanzelf sprekend. Papa moest wennen aan het idee min of meer omdat hij echt het standpunt had dat dit zijn laatste kindje was. Voor mijn dochter heb ik ook 1 miskraam gehad, was toen zo bang dat ik het toen al niet meer aandurfde. Gelukkig heb ik toch een gezonde dochter mogen krijgen. Ik ben nu 1 maand gestopt met de pil, moet rond 7 mei menstrueren, heel spannend elke maand je afvragen zou het gelukt zijn?? Met de miskraam was ik gelijk zwanger, na de miskraam ook gelijk van mijn dochter zwanger.
    Ben benieuwd, succes allemaal, mag het geluk aan jullie zijde staan!! En wat betreft negatieve reacties daar lig ik echt niet wakker van, ik ben diegene die het moet onderhouden, grootbrengen, tijd en liefde moet geven. Zolang niemand dat voor mij hoeft te doen mogen ze denken wat ze willen, ik ben super gelukkig met m’n kinderen en hopelijk met een baby onderweg.

    • karin

      Hoi Larissa,
      Wat mooi om te lezen hoe e.a bij jou en je gezin is verlopen.
      Dochterlief gaat hopelijk snel mogen meegenieten van een zwangere mama en straks van een klein broertje/zusje om mee te spelen en te knuffelen. Ik wens jullie alle goeds toe!
      Hartengroet, Karin

  • Karin Eschweiler-Buijs

    Hoi Karin,

    Goed en heel nuttig filmpje. Ik heb het gedeeld op de chatgroep ‘pas bevallen’ en met degene die ik momenteel 2 weken begeleid met holistische online zwangerschapsbegeleiding. Bedankt voor het plaatsen!

    Fijne dag verder en groetjes van Karin

    • karin

      Hoi Naamgenote, bedankt voor je reactie en het delen binnen jouw netwerk 🙂 Hoe meer mensen op de hoogte zijn van de opties hoe beter lijkt me. Het helpt om bewuste keuzes te kunnen maken.
      Hartengroet, Karin

  • Conchita

    Hoi Karin, dank je wel voor je filmpje en de informatie die je gedeeld hebt. Ik ben meteen even gaan lezen. Mijn dochter heeft eveneens een uitnodiging gekregen voor de vaccinatie tegen baarmoederhalskanker. Ik schrok me wild dat die ‘gewoon’ op haar naam staat. Ik ben even verder gaan lezen en erg blij met een pdf van Désiree Röver die ik daarbij tegenkwam. Ik weet nu heel zeker dat ik mijn dochter niet wil laten inenten. Ik deel je filmpje graag op FB bij Inspirerend Opvoeden en bij Opvoeden in de Nieuwe tijd. Dank je wel Karin!

    • karin

      Hoi Conchita, bedankt voor je spontane reactie.
      Fijn dat je zoveel hebt aan de info. en je nu een bewustere keuze hebt kunnen maken voor je dochter. Ja, ik vond het ook schandalig dat de uitnodiging voor vaccinatie HPV aan mijn dochter zelf gericht was. Mijn dochter werd ook daarna nog zeker 2 jaar ‘achtervolgd’ met ‘waarschuwingen’ dat ze de vaccinatie nog niet had laten zetten 🙁
      Gelukkig begreep ze heel goed waarom wij als ouders het geen goed plan vonden en staat ze daar nu nog steeds volledig achter.
      Fijn als je de filmpje wil delen op jouw FB-pagina’s, graag, hoe meer (a.s.) ouders geïnformeerd worden des te beter.
      Hartengroet, Karin

  • Lot

    Na een paar weken ben ik er wel achter wat voor mij het beste helpt. ‘s Ochtends n yoghurtje voor het opstaan. En de rest van de dag kleine beetjes eten. Als tussendoortjes fruit, n cracker met kaas en yoghurtdrink. Ik word erg misselijk van dingen waar veel suiker in zit, zoals liga’s of andere koek.
    ‘s Avonds voornamelijk salades of soms rijst met wat groente. Vlees/vis trek ik niet. Voor het slapen gaan weer een yoghurtje. ‘s Nachts een fles water naast mijn bed, want als ik wakker word heb ik flinke dorst.
    En kauwgom helpt. Zodra ik mij misselijk voel worden nadat ik recentelijk heb gegeten neem ik een glas water en een kauwgompje.
    Ik hoop dat ik hier iemand mee kan helpen, ik weet hoe hopeloos het is om zo misselijk te zijn.

    • karin

      Hoi Lot, bedankt voor je tips. Ik weet dat er inderdaad meer moeders zijn die last hebben van suiker En ook eiwitten als vis en vlees niet verdragen komt ook wel vaker voor. Ik hoop dat de klachten snel af gaan nemen en je verder een fijne en relaxte zwangerschap en geboorte zal beleven.
      Hartengroet, Karin

  • Leonie

    Interessant! En goede timing deze info. Hier ligt het boek Vaccin vrij! bovenop de stapel om als volgende te lezen, na het Hypnobirthing boek 🙂 Daarna een zeer bewuste keuze maken hoe we het zelf wel of niet of aangepast willen doen.

    • karin

      Hoi Leonie, fijn dat de info als geroepen komt 🙂 Ik hoop van harte dat het je gaat helpen om de voor jullie juiste keuzes te maken rondom vaccineren. Enne dat boek wat je noemt is ‘toevallig’ een van mijn extra tips die ik noem in het PDF wat ik je toegestuurd heb (als dank voor je reactie), naast nog een aantal andere fijne (lees)tips.
      Hartengroet, Karin

  • Rachel Verweij

    Live Myrthe, wat een verhaal! Wat goed dat je uiteindelijk je gevoel hebt gevolgd en van je dochter bent gaan genieten. Dat is precies wat er moet gebeuren die eerste tijd :-). Hopelijk krijg je deze keer veel tijd om huid-op-huid te genieten van je baby, zonder druk of moeten kolven. En het mooiste is dan nog dat dat huid-op-huid contact de borstvoeding het beste stimuleert! Alle hormonen krijgen dan de kans om hun werk te doen. Wat jammer dat zoveel zorgverleners dat nog niet weten :-(. Heel veel succes – en plezier!!

    • karin

      Bedankt voor je reactie Rachel! Ik hoop ook zo voor Myrthe da het deze keer anders zal lopen 🙂

  • penny

    Wat bij mij erg hielp was ginger-ale. Gewoon dop er een paar uur af zodat de prik eruit is en dan als je misselijk bent een paar slokjes drinken.

    • karin

      Dank voor de tip Penny. Grappig dat je de prik eraf liet gaan, voor sommigen helpt de koolzuur juist, bijv in cola. Zie je maar weer hoe persoonlijk het allemaal is 😉

    • karin

      Hoi Chantal, goeie tip 🙂 (denk ik, ook zelf nog nooit geprobeerd).
      Had je ook het filmpje bekeken over cord-burning daar zie je aan het einde ook een aantal afdrukken langskomen. Maar ik heb mooiere gezien moet ik zeggen.

  • mirjam heemskerk

    Hi Karin,
    Werken met een placenta is voor mij één van de heiligste dingen die ik doe… Ik heb een enorm ontzag voor dit prachtige orgaan dat de baby van begin tot eind van de zwangerschap heeft gevoed en gekoesterd. In sommige culturen wordt de placenta het broertje of zusje van de baby genoemd, in andere culturen de moeder van de baby en wordt er gewacht met het doorknippen of doorbranden van de navelstreng tot de placenta is geboren. Het is eervoller te wachten tot zowel baby als placenta zijn geboren alvorens ze te scheiden.
    Bij het werken met een placenta zorg ik ook altijd dat de navelstreng wordt gedroogd in een mooie vorm (spiraal, hartje, soms de eerste letter van de baby) en krijgt de moeder dit mooi verpakt als cadeautje. Soms raad ik aan de navelstreng boven de slaapplek of naast de baby te leggen zodat de energie gevoeld wordt. Het kan een onrustige baby tot rust brengen.
    Ook het vlies droog ik meestal als dit mooi intact is. De zorg die gestoken wordt in het bereiden van een placenta is voelbaar voor veel moeders en ik voel me vereerd als ik daarvoor gevraagd wordt.
    Fijn dat je dit artikel hebt geschreven Karin, het schept een helder beeld. Laten vele moeders de geweldige werking van hun placenta ontdekken.
    Gr, Mirjam

    • karin

      Wat mooi hoe je omgaat met de placenta Mirjam! Dank voor je bijdrage. Ik had er zelf nog nooit aan gedacht dat een navelstreng een baby zou kunnen helpen om tot rust te komen.
      Toch weet ik dat er culturen zijn waar altijd een stukje navelstreng gedroogd wordt en ik dacht op de babykamer bewaart. Weet jij daar ook nog meer van toevallig?
      En ik ben ook wel benieuwd hoe zo’n gedroogd vlies er uit ziet, heb ik nog nooit gezien. Heb je misschien een foto om met ons te delen?
      Fijn als je verder met ons mee praat hier 🙂
      Hartengroet, Karin

      • mirjam heemskerk

        Hoi Karin,
        Ik zal de volgende placenta die ik ga bereiden fotograferen. Ik maak eigenlijk altijd een foto hiervan, ook wel vaak van de gedroogde navelstreng, maar heb nog niet eerder het gedroogde vlies gefotografeerd. Dat komt heel binnenkort. Alleen kan ik niet hier een foto plaatsen. Dus als ik die naar jou toemail, kun je die wellicht zelf hier plaatsen?
        Ik heb nu wel een paar prachtige van een gedroogde navelstreng.
        Gr, Mirjam

        • karin

          Oh wat een goed idee Mirjam, stuur maar inderdaad dan kijk ik waar ik hem ergens kan plaatsen. Ik zou die van de gedroogde navelstreng bij de lijst met Capsuleerders (https://www.hartenwens.info/placenta-capsuleerders-nederland/) in Nederland kunnen plaatsen. Dus die mag je gerust vast sturen. Ik denk dat de mensen hier ook wel nieuwsgierig zijn hoe dat er dan uitziet.
          Vast bedankt voor je enthousiasme, Karin

          • Julia

            Wat fijn dat er steeds meer informatie komt over wat mogelijk is. Ik capsuleer ook met plezier placenta’s. Ik ben te vinden via doulajulia.nl en ook op fb.

          • karin

            Hoi Julia, bedankt voor je enthousiasme. Ik heb je toegevoegd aan de lijst met capsuleerders hier op de site (zie link in het artikel hierboven). Hartengroet, Karin.

  • Irma

    Hoi Karin!

    Interessant filmpje! Ik ben heel benieuwd naar de hand-out met meer links om meer informatie hierover te kunnen lezen.

    Groetjes Irma

  • janneke

    Fijn dat er steeds meer mensen hier bekendheid aan geven! Het zou zo fijn zijn als alle vrouwen weten wat de mogelijkheden zijn. Nu weten heel veel vrouwen simpelweg niet dat het kan!
    Bedankt voor het schrijven. #Spread the word# Save placenta’s #
    Happy mama pills 🙂

    • karin

      Graag gedaan Janneke 🙂 En bedankt voor je berichtje.
      Je kunt natuurlijk zelf nog verder meehelpen met het verspreiden van de boodschap door dit blog bijv te delen op social media. Ik vind het zelf ook heel belangrijk dat (a.s.) ouders weten wat de mogelijkheden rondom zwangerschap en geboorte zijn, zodat ze bewuste keuzes kunnen maken. En dan is iedere keuze natuurlijk een juiste keuze.

  • Yvonne

    Ik las laatst de tip om je voeten op een krukje voor de wc te plaatsen, zodat je darm in ‘natuurlijkere’ houding is. Bij mij staat er sindsdien standaard een krukje bij het toilet en het gaat vanzelf (mits voldoende vocht en vezels uiteraard). En geen last van aambeien meer!

    • karin

      Hoi Yvonne, ja die tip heb ik ook al vaker gehoord inderdaad. Fijn dat het zo goed voor je werkt.
      Je zult straks echter ook ervaren dat het toepasen van de J-ademhaling die je in de HypnoBirthing-cursus leert ook heel behulpzaam is. Je zet dan veel minder hard druk en laat de sluitspier makkelijker ontspannen. Voor de niet cursisten; je kunt een instructiefilmpje kijken hier op het blog:https://www.hartenwens.info/je-kindje-naar-buiten-ademen-kan-dat/
      Hartengroet, Karin

  • Bianca

    Ik heb me hier nooit in verdiept maar zou zelf niet kiezen om hem eraan te laten. Het kindje op de foto heeft wel een bijzonder voetje!

    • karin

      Hoi Bianca, bedankt voor je reactie. Voor ieder wat wils natuurlijk en als het niet bij jullie past om de placenta verbonden met die baby te houden tot na de geboorte is dat uiteraard ook prima. Ik vind het belangrijk dat mensen bewust keuzes kunnen maken uit de diverse mogelijkheden, vandaar o.a. dit blog.
      Wat grappig dat je wat aan het voetje ziet op de foto. zoals je wellicht weet zijn baby’s enorm flexibel en hebben heel zacht kraakbeen, speciaal rondom de geboorte (zodat alles flexibel meebeweegt tijdens de bevalling). Ik denk dat deze baby haar voetje gewoon omhoog beweegt en er verder niets bijzonders mee is hoor.
      Fijne dag verder, Karin

  • Monique Dijns

    Dankjewel voor dit leuke blogje!
    Zelf heb ik er nooit zo bij stil gestaan, maar waarschuw tegenwoordig wel cursisten als ze er niets mee doen en weg willen gooien. Bij ons wordt namelijk maar ééns per 2 of 3 weken het huisvuil opgehaald. En met warme dagen is dat ook niet zo fris…
    Veel liever heb ik zelf dan ook dat ze de placenta gebruiken, hoor het toch ook steeds vaker….
    Ik heb het gedeeld, zodat mensen die DroomBevalling volgen er via jouw leuke blog ook nogmaals over nadenken!
    Groetjes!

    • karin

      Hoi collega Monique, bedankt voor het delen onder jouw cursisten.
      Hoe meer je als zwangeren je bewust wordt van de diverse opties hoe beter je een keuze kunt maken die bij jou past natuurlijk 🙂 En daar gaat het natuurlijk allemaal om, niet om wat wij als docenten/therapeuten denken wat goed of verstandig is 😉
      Om geuroverlast te voorkomen is bewaren in de vriezer (in een goed dichtgeknoopte zak) tot de container opgehaald word nog een optie om te overwegen.
      groetjes

  • Karin Eschweiler-Buijs

    Hoi allemaal,

    Je polsen onder de koude kraan doen of een nat washandje in je nek leggen is misschien ook nog een fijne tip 🙂
    Ik wens je een mooie zwangerschap en een fijne dag!

    gr van Karin Eschweiler-Buijs
    fb groep Spirituele ervaringen zwangerschap/geboorte/adoptie

    • karin

      Hoi Karin, ja dat kan ook heerlijk zijn idd.
      Wat ook nog fijn is, bedenk ik nu nog, is een plantenspuit in de buurt houden. Evt gevuld met rozenwater, ook heerlijk verkoelend om zo nu en dan bijv. in je gezicht en op je bovenlijf te sprayen.
      bedankt voor je reactie, hartengroet van je naamgenootje

  • Lara

    Wat mij het beste helpt: als je de mogelijkheid hebt, je lieve maar o zo actieve peuter (of kleuter, of dreumes, of meervoud 😉 ) bij opa/oma/vrienden laten spelen! Door het uitslapen duurt de dag korter en door de rust kun je de hete uurtjes beter aan. Succes!

    • karin

      Hoi Lara, ook een hele bruikbare tip als je al een kleintje rond hebt hobbelen! Bedankt 🙂
      Voor jou peuter maar goed dat het morgen afkoelt trouwens, anders zou ze misschien wel weken moeten logeren, haha
      Hartengroet, Karin

      • Lara

        Haha, nee hoor, zolang kan ik haar niet missen! Sterker nog, ze is nog nooit een nachtje uit logeren geweest. Manlief brengt haar ‘s ochtends weg en oma brengt haar ‘s middags terug. En dan heeft ze weer een relatief fitte moeder die de perenijsjes al koud heeft liggen 😉

  • Gerda Dijkstra

    Beste Karin, moeders en collega-placenta-capsuleerders,

    Toen ik anderhalf jaar geleden begon met placenta’s capsuleren, waren er nauwelijks vrouwen te vinden die deze dienst aanboden. Wat gaat het hard! Mooi om te zien hoe dit gebruik steeds meer bekendheid krijgt. Ik ben acupuncturist en heb mijn praktijk in Alkmaar. Ik hoorde twee jaar geleden van een collega van me dat zij de placenta van haar vriendin volgens de Chineze geneeswijze had gecapsuleerd. Ik vond het intrigerend. Temeer daar ik zelf vroeger een post-natale depressie heb gehad en het geweldig vind dat er eindelijk iets is dat dit kan voorkomen. Toen ik een vrouw behandelde op het voorbereiden van haar lichaam (en geest) op de bevalling van haar tweede kindje, en hoorde van haar post-partum depressie na haar eerste bevalling, besloot ik om professioneel placenta’s te gaan prepareren naast mijn werk als acupuncturist. Inmiddels besef ik dat het goed is om er actief meer bekendheid aan te gaan geven. Inmiddels ben ik bezig met het contact leggen met verschillende verloskundigenteams hier in Alkmaar en de regio. Op mijn website kunnen jullie meer lezen…..http://www.acupunctuurdijkstra.nl/placenta-capsuleren/
    Mijn telefoonnummer is 06-17602161. Ik ben in principe iedere dag van de week beschikbaar om je placenta in ontvangst te nemen, en zorg dat je deze in pilvorm de volgende dag kunt laten ophalen.
    Met dank aan jou, Karin, mooi dat je ons de gelegenheid geeft om het nieuws te verspreiden!!
    Mvg Gerda

  • Iris van Schaick

    Op vrijdagavond 16 september mocht ik de Rite of the Womb ontvangen van Karin en Sandra. Het was een heel bijzondere avond onder de volle bloed/oogstmaan. Op een sfeervolle locatie zijn we samengekomen met 20 vrouwen, zwanger en niet-zwanger, allen met hun persoonlijke doel. Karin en Sandra hebben heel liefdevol de Rite aan ons ieder persoonlijk door gegeven. Ik hoop dat veel vrouwen dit prachtige geschenk mogen ontvangen!
    Dank je wel Karin en Sandra!

  • Julia Kuiper

    Hallo Karin,

    Ik wil nog wat toevoegen, er zijn nog meer opties voor placenta – zowel inname of consumptie als capsules, tinctuur en zalf of cream.
    Ook placenta art – afdrukken met kleur daarbij, vorm van haartje of infinity of spiraaltje of zelfs een droomvanger van navelstreng EN
    3D model van gips of silicone net zoals buik alleen van de placenta. Na de afdruk kan de placenta alsnog gecapsuleerd worden want placenta zelf komt niet in aanraking met ongewenste stoffen.

    • karin

      Bedankt voor je waardevolle toevoeging Julia. Ik ben erg benieuwd hoe zo’n afdruk er dan uitziet….Fijn ook dat de placenta evt daarna nog wel gecapsuleerd kan worden 🙂
      Hartengroet en succes met je mooie werk verder, Karin

  • Godelief

    Hallo Karin, bedankt voor de duidelijke informatie. Er lijkt inderdaad een hele ‘wild-groei’ te ontstaan in HypnoBirthing. Dat heb je natuurlijk altijd als iets succesvol is, dan gaan anderen er ook mee weglopen.
    Blijf vooral je ding doen, wat dat doe je hartstikke goed 🙂

    • karin

      Bedankt voor je reactie 🙂 Ik vind het prima als mensen varianten bedenken en er hun eigen stukken aan toevoegen hoor. Voor ieder wat wils natuurlijk, dat is niet zozeer een probleem. Om het dan ook hetzelfde te noemen en zelfs bijv. Doutzen Kroes aan te halen, die de cursus volgens de Mongan Methode deed en te refereren aan een tv uitzending waarin een item was over HypnoBirthing verzorgd door de voorzitster van onze vereniging, dat vind ik wel betreurenswaardig. Het schept verwarring en ik vind het ook niet fair voelen. Snap je?

  • Marijke

    Wij zijn ontzettend blij geweest met de 5-daagse cursus voor de geboorte van ons eerste kindje. Het was bijzonder om met z’n tweeen, vijf avonden zo bewust bezig te zijn met de voorbereiding op de geboorte. Het was een heel proces dat we doorliepen. Met de extra oefeningen thuis gaf het zo veel verdieping en vooral zoveel vertrouwen in mijn lijf en elkaar!
    Nu we een tweede verwachten en net een opfriscursus achter de rug hebben, merkten we hoeveel we weer konden oppakken. Met de uitgebreide eerste sessies is een heel fijne basis gelegd en dat is los van het aantal sessies ook zeker te danken aan de prettige benadering van Karin.

    • karin

      Hoi Marijke, heerlijk dat jullie zoveel profijt hebben en hebben gehad van de HypnoBirthing.
      Het was ook voor mij bijzonder en een voorrecht om jullie weer helemaal in het vertrouwen te mogen helpen tijdens de opfriscursus. Ik zag gewoon hoe jullie in de loop van de middag de ‘switch’ weer maakte. De info. en het diepe vertrouwen waren er nog, maar bedekt met een laagje ‘onrust en nieuwe indrukken’ opgedaan in de tussentijd. Super om te zien hoe dat dan in een paar uur weer omgebogen is, ben er van overtuigd dat dit te danken is aan de optimale conditionering tijdens de vorige zwangerschap. En dat heb je natuurlijk vooral aan jezelf te danken 😉
      Op een mooie tweede geboorte-ervaring voor jullie!

  • kathrin

    Ik wist niets van de verschillen. Toevallig heb ik dus voor de voor mij passende gevonden. Ik vond het fijn dat je thuis de tijd hebt om over dingen na te denken en te oefenen en dan bij twijfels of vragen terug kon komen bij de docente.

    • karin

      Hoi Kathrin, ja ook dat komt voor dat (a.s.) ouders niet eens weten dat er verschillende varianten op de markt zijn en dus denken dat ze automatisch de HypnoBirthing-cursus volgen omdat de term hypnobirthing gebruikt wordt. Goed dus om er meer bekendheid aan te geven. Bedankt voor je reactie.

  • Carolina

    Wat leuk hoe dingen kunnen lopen Karin. Je hebt mij al eerder verteld over de ‘wonderlijke’ werking van een paar specifieke producten. En het grappige is dat deze producten al vaker op mij pad zijn gekomen en ik er tot nu toe niks mee heb gedaan. Omdat jij de zoveelste bent die enthousiast is, heb ik nu ook een pakket besteld om het een en ander uit te proberen. Grappig is dat ik ontdekte dat ik bij een andere alternatief genezer ooit een lipbalsem heb gekocht en nu pas zie dat deze uit dezelfde lijn van producten komt. Ik kreeg bij deze aankoop ook te horen dat het overal goed voor is. Ook voor brand- of schaafwondjes. En inderdaad, dat heb ik intussen ervaren. De wondjes genezen heel snel. Bij brandplekjes werkt deze lipbalsem geweldig.
    Wat ik nu ga doen, is een reinigings kuur. Ik zou graag wat meer energie willen en denk dat dit wel eens zou kunnen werken. Ik ben benieuwd en laat het jou Karin, jullie lezers nog wel weten hoe ik deze kuur ervaren heb.

    • karin

      Hey Carolina, ook ik ga nu voor de reinigingskuur 🙂 Hij ligt op me te wachten op het postkantoor, ben zeer benieuwd hoe ik dit zal ervaren. Ik adviseer moeders regelmatig om te reinigen na de geboorte (en borstvoeding) het helpt je zo goed om weer helemaal lekker in je vel te komen zitten. Maar ook hier weer; eerst zelf ervaren.

  • Chantal

    Wij zijn de cursus hypnobirthing bij Hartenwens gaan volgen doordat ik paniek kreeg bij het idee dat ik moest gaan bevallen.
    Mijn man was wat sceptisch maar ging toch mee. Elke week keek ik weer uit naar de cursus omdat ik merkte dat ik met de dag meer kon ontspannen en loslaten. Tevens groeide mijn man en ik verder naar elkaar toe omdat we leerde wat onze wensen en behoeften waren.
    Nu, 4 weken na de bevalling, kan ik oprecht zeggen dat ik door de technieken en informatie geweldige herinneringen heb aan de bevalling. Doordat ik in mijn eigen wereldje zat, volledig gesteund en continu gecoacht door mijn man, bleef ik ontspannen en waren de ademhalingsoefeningen ‘vanzelfsprekend’. Mijn gehele bevalling is anders gelopen dan dat we voor ogen hadden, maar ik kijk er met een glimlach en veel trots op terug!
    Kortom, ik raad iedereen deze cursus aan, want er is niks mooiers dan een positief gevoel rondom je eigen bevalling!

    • karin

      Lieve Chantal, wat een mooie woorden 🙂
      Het doet me goed dat je dit hier zo schrijft, zodat anderen ook bevestigd krijgen hoe waardevol een cursus HypnoBirthing kan zijn.
      Dank je wel!

  • Mirjam

    Hoi Karin, vandaag en gisteren heeft een groep Nederlandse en 1 Belgische capsuleerder de training van IPPA (International Placenta and Postpartum Association) gevolgd en wij zijn nu bezig gecertificeerd te worden. Over een paar maanden kun je dus een aantal capsuleerders in Nederland en Belgié vinden die werken volgens de laatste inzichten en protocollen wat betreft hygiëne en bloed. Het is een zeer uitgebreide training met werkelijk alle aspecten van het prepareren van de placenta, de anatomie, de contra indicaties, de wijze van inname etc etc. Amanda Johnson heeft ons nog veeeel enthousiaster gemaakt dan we al waren!
    Als we onze certificaten binnen hebben zal ik je een nieuwe lijst geven van de gecertificeerde dames.
    Groetjes, Mirjam

    • karin

      Bedankt voor je info Mirjam 🙂 Fijn dat er steeds meer mensen bekend zijn met de vele mogelijkheden!
      Hartengroet, Karin

  • Chantal

    Hoi Karin,

    Vaccinaties zijn nu een hot item voor mij en mijn partner, omdat we nog niet goed weten of en waarvoor we ons zoontje van 8 maanden moeten inenten. Mijn partner en ik zitten hierover (nog) niet op één lijn en laten ons door verschillende partijen daarover informeren Deze week hebben we een afspraak met een antroposofisch consultatiebureau. Ook ga ik het boek Vaccin vrij! bestellen. Jouw PDF zou ik ook graag ontvangen! Alvast bedankt!

    Groetjes Chantal

    • karin

      Hoi Chantal, ja het is ook geen gemakkelijke beslissing. Alle hectiek in de media momenteel over vaccineren maakt de keuze wellicht ook niet eenvoudiger lijkt me. Het pdf komt naar je toe hoor. En laat nog eens horen wat je beslissing is geworden als je wil.
      Hartengroet, Karin

  • Elly Droogers

    Moederkoekje bij de thee 😉
    We hebben nog een hele weg te gaan om meer vrouwen te motiveren zich over hun eerste reactie op het nuttigen van hun eigen placenta heen te laten stappen! Ik ben al wat ouder (54), had er tot een jaar geleden ongeveer ook nog nooit van gehoord maar heb geen moment getwijfeld over mijn aanbod het voor mijn vriendin te doen. Nu vind ik iets niet snel vies dat scheelt 😉
    Echt, ik wilde dat dit in mijn tijd ook was voorbij gekomen! Was echt iets voor mij geweest!
    Ik vond het bijzonder en machtig mooi om met de eerste placenta bezig te zijn. Wat een intrigerend orgaan is het en prachtig om te zien!
    Ik heb ook gezien wat het gebruik van de placenta capsules voor verschil hebben gemaakt in het herstelproces van mijn vriendin. Een wereld van verschil met haar vorige bevalling.
    Inmiddels zijn we beiden enthousiast en gefascineerd geraakt door de placenta en de heilzame werking ervan.
    Het geeft veel voldoening deze klus voor een net bevallen mama te klaren en er iets moois van te maken.
    Ik heb een aantal keer de gedroogde navelstreng creatief verwerkt in een lijstje met het geboortekaartje.
    Placentaprints wil ik echt nog mee oefenen 😉 De placenta capsules verpakken we ook in een mooi potje.
    Ik vind het leuk om ook andere creatieve verwerkingen uit te proberen, altijd leuk om ideeën op te doen bij andere capsuleerders in Nederland en daar buiten. Sowieso vind ik het leuk en interessant de Facebook pagina’s en websites van andere capsuleerders te bekijken, het is echt opvallend dat iedereen vanuit hun eigen passie met de placenta werkt.

    Ik zal proberen wat foto’s hierin te plakken, helaas dat lukt niet……. kan ze wel aan je mailen als je dat leuk vind?

    • karin

      Hoi Elly, bedankt voor je uitgebreide reactie! Ook ik ben enthousiast over de ervaringen van andere vrouwen, ik heb er een aantal mogen begeleiden in mijn natuurgeneeskunde-parktijk. We hebben toen samen kinesiologisch uitgetest wat de dosering en wijze van gebruik mocht zijn. Ook hebben we voor een oma een energetische remedie mogen maken van de capsules.
      Stuur me gerust wat foto’s, dan kan ik ze bij het document plaatsen.
      Hartengroet, Karin

  • Rachel

    Hee Karin, wat een leuke blog, ik heb hem meteen gedeeld op Facebook. Goede tips – vooral van die draagdoek hahaha ;-)!

    • karin

      Bedankt, ook voor het delen van jouw artikel. Mooie uitleg over kou vatten versus warmte 🙂

  • Yvonne Janssen

    Helder artikel Karin. Warme voetjes zorgen voor aarding en als de koorts nog stijgt zijn handjes en voetjes vaak erg koud.
    Mijn ervaring is dat ze bij het verwarmen van de voetjes, door ze alleen al zachtjes wrijvend vast te houden, goed in slaap vallen!
    Goed slapen, liefdevol verzorgen en rust is de beste remedie voor het lichaam om te herstellen!
    Het lichaampje heeft alle energie nodig om beter te worden.
    Vertrouwen dat het lijfje met de goede ondersteuning dit ook kan is heel belangrijk. 🙂

    • karin

      Hoi Yvonne, bedankt voor je aanvulling. Voetjes verwarmen en wrijven werkt idd ook aardend en kan dus daardoor weer helpen om veilig te voelen en makkelijker te kunnen slapen. Ik verwarm de voetjes ook wel met een speciale lotion met Aloe Vera en etherische olie (heat lotion, kijk maar eens in mijn winkel daar vind je die lotion) of met mosterd-olie (let op alleen die voor massage geschikt is)

  • Godelief

    Hoi Karin, zelf gebruik ik EFT als ik niet kan slapen. Heel makkelijk aan te leren zelfhulpmethode. Maar ik geloof dat jij die ook wel toepast he?

  • Praktijk Gaia

    Heilwol is de mooie benaming van zeer werkzame gekaarde niet gesponnen schapenwol.
    Doordat de vacht van de schaap alsmaar dikker wordt, komt er steeds meer wolvet in. Wolvet vertoont veel overeenkomsten met ons eigen huidverzorging. Kijk maar naar de witte laag vet om een pasgeboren baby. Wolvet is vrijwel identiek. We hebben het dan over biologisch of biologisch-dynamische schapenteelt…
    Voor tepelkloven: een plukje op je tepels in je bh. Na gebruik weggooien in groenbak en schone pluk.
    Trouwens St.Jansolie helpt ook goed…Na het voeden dan hè en voor het voeden even verwijderen.
    De heilwol is ook geschikt voor op het oortje bij gevoeligheid voor tocht; pijnlijk oortje? Druppeltje St.Jansolie.
    Laagje wol op gevoelige kapotte billetjes. Na gebruik in de groenbak.
    Er zijn nog vele andere mogelijkheden.
    Kijk op de website: praktijk-gaia.nl/wikkels-en-kompressen-kinderen

    • karin

      Hoi Margaret, bedankt voor je uitgebreide tips.
      Ik vroeg me af wat ‘gekaarde’ schapenwol is, dat ken ik niet.
      En inderdaad belangrijk dat het biologisch is want anders kunnen er veel chemische stofjes in de wolvet zitten en dat wil je uiteraard niet voor jezelf en al helemaal niet voor je baby.
      Hartengroet, Karin

  • Katleen

    Hoi, ik ben net 40, moeder van een zoontje van 6 uit eerste huwelijk (co-ouderschap). Ik heb echter steeds de (vurige) wens gehad van een 2e. Ik hoef ook geen groot gezin, gewoon een bescheiden gezinnetje met 2 kindjes. Ik ben nu meer dan een jaar aan het proberen in het ziekenhuis met 2miskramen en 5tal pogingen ertussen. Ik heb niet bewust gekozen voor andere dingen voor ik aan kinderen begon alleen moet je partner dit ook willen. De partner na mijn scheiding zag eigen kinderen niet zitten en ik ben er uiteindelijk toch uitgestapt om alleen verder te doen. Het is echter heel zwaar en mijn directe omgeving heeft duidelijk heel rationele eigen bedenkingen (maar zelf ook elk 2 kinderen). Ik kan die wens echter heel moeilijk lossen en vrees voor een leven lang spijt. Ik voel me niet vrij als mijn zoon er niet is, ik ‘profiteer’ niet van de herwonnen vrijheid, in tegendeel.

    • karin

      Hoi Kathleen, goh wat lijkt me dat moeilijk voor je. Ik begrijp dat je nu dus ook geen partner hebt?
      veel sterkte met de situatie en ik hoop dat je er toch krachtig uitkomt!

    • Esther

      Hi Katleen,

      Hoe moeilijk je verhaal ook is, dank voor het delen! Ik heb ook besloten er alleen voor te gaan. Ben 42 nu… en sinds kort zwanger… na twee jaar ziekenhuisbezoeken is het dan eindelijk gelukt! Tegelijk vind ik het verschrikkelijk spannend. Het is voor mij de eerste… en ik heb er een leuke relatie met een lief stiefkind voor moeten loslaten. Hij wou na al het gedoe met zijn ex geen kinderen meer met mij, wat mij echt heel verdrietig stemde. Soms twijfel ik of ik wel de juiste keuze gemaakt heb en of ik het wel alleen kan… je berichtje helpt me en geeft me vertrouwen in de ingeslagen maar spannende weg… ik hoop dat het jou ook nog lukt! Heel veel succes!

      • karin

        Hoi Esther, bedankt voor je bemoedigende woorden aan Katleen, maar ongetwijfeld ook aan anderen die meelezen 🙂
        Een hele mooie zwangerschap en straks geboorte gewenst. Hartengroet Karin

  • José verhagen

    Wat een bijzondere verhalen, ondanks tegenvallers toch positief zijn en blijven in de zwangerschap bevalling en erna.
    Dat met de lessen van Karin, niet alleen voor in deze bijzondere periode, maar ook voor je hele verdere leven.
    Super

    • karin

      Dank je José 🙂
      Ik geniet er zo van om mijn missie neer te zetten; as ouders en baby’s helpen om deze bijzondere periode vanuit vertrouwen en ontspanning te ervaren. Fantastisch om dan deze ervaringen binnen te krijgen natuurlijk! Geeft me vleugels, dat snap je wel 🙂

    • karin

      Bedankt Marcella, waardevol want jullie kunnen het weten, zelf ervaren tenslotte 🙂

  • Sarah

    Wat prachtig gezegd, vol passie voor t vak!
    In deze maatschappij handelen we makkelijk vanuit angst, ik weiger te geloven dat dit de beste manier is. Handelen vanuit liefde zorgt ervoor dat je in jouw eigen kracht kunt blijven staan dichtbij jezelf!
    Ben erg benieuwd naar de cursus! Het brengt mij vast veel moois! Voor de bevalling, maar ook zeker voor alles wat hierna komt!

    • karin

      Bedankt Sarah! Ben er van overtuigd dat de cursus ook jullie veel moois zal brengen, zeker met de instelling die je al hebt. Dat wordt alleen maar bekrachtigd en verdiept de komende tijd. Ik kijk er naar uit met jullie te mogen werken, hartengroet, Karin

  • Lieke

    Hoi Karin, het is al weer ruim twee jaar geleden dat wij bij jou de cursus hebben genoten. Nu verwachten wij in juli weer een kindje en ook deze zal met behulp van HypnoBirthing in ons midden komen. Ik ben me al aan het voorbereiden door te luisteren naar de heerlijke ontspanningsoefeningen, Laatst kon ons zoontje van twee, in de middag niet slapen, terwijl hij wel erg moe was. Na woelen en wringen heb ik hem bij mij in bed genomen. Goed excuus op dat moment voor mij om even rust te nemen, dus. “Maar mama, ik ben nie moe….””Ik kan niet slapen…” “Weet ik lieve jongen, kom maar even knuffelen en lekker bij mama liggen, luister maar naar deze mevrouw…”Ik had de regenboogontspanning opgezet. En binnen twee minuten lag er één naast mij heerlijk te slapen (en heel hard te snurken).
    De baby in mijn buik was lekker ontspannen en actief. Het was echt een geniet momentje. Een van de weinige keren dat ik zelf niet in slaap ben gevallen tijdens die ontspanningsoefening.

    Toch bijzonder dat dit nog steeds zo gemakkelijk werkt blijkbaar. ….

    • karin

      Hoi Lieke!
      Wat een gave ervaring. Ik had het inderdaad al een paar keer eerder van moeders gehoord, dat andere kindjes helemaal in de relax-mode meegaan zodra moeder de regenboog-ontspanning luisterde.
      Alleen, wat het nog specialer maakt voor mij; jullie mannetje kende het wellicht zelfs nog uit de zwangerschap dus 🙂 Toen heeft hij immers weken aan een stuk ‘meegeluisterd’ terwijl hij nog in de buik zat, genoten van de rust en de feelgood-stofjes die jij aanmaakte en hij ook binnenkreeg via de placenta. Wauw! bedankt voor het delen.

  • sietse

    Toen onze zoon net geboren was, echt net misschien amper een dag oud, begon hij te huilen.
    Mijn vriendin heeft hem vastgehouden en geademd, zoals wij dat hebben geleerd in de cursus. Je kon instant rust merken bij dat kleine mannentje.
    Heel speciaal……

    • karin

      Ha Sietse, wat mooi om te horen. Weet je endorfine is ook letterlijk besmettelijk dus dat kan dit instant-effect op je zoontje verklaren. En het huid op huid contact zal zeker hier ook aan bij hebben gedragen 🙂
      Bedankt voor je bijdrage! Hartengroet Karin

  • Christine van Lieshout

    Hallo Karin. Het beste advies voor aanstaande moeders is een bureau kiezen dat werkt met Matchmaker Zorg. Daarbij wordt zoveel mogelijk rekening gehouden met interesses , wensen en behoeften. Wil men graag een rustig of energiek persoon? Iemand die structuur boven alles stelt, of juist heel flexibel kan inspringen? Vind men het van belang dat iemand affiniteit heeft met huisdieren, of het leuk vindt om activiteiten met broertjes en zusjes te ondernemen. De organisatie kijkt naar de behoeften van de klant en matcht daar een kraamverzorgende bij.

    • karin

      Hoi Christine, bedankt voor je uitleg. Wat is dan Matchmaker Zorg, is dat een soort programma ofzo wat hiervoor wordt gebruikt?
      Naar mijn mening werken vrijwel alle buro’s met een vorm van ‘matching’ en daar wordt ook de intake voor gebruikt natuurlijk.
      Neemt niet weg dat het dan nog steeds van belang blijft een aantal zaken vooraf/voor inschrijving te checken wb visie en organisatie. Als je het bijv heel wenselijk vindt dat jou kraamzorg ook bij de geboorte is dan moet je natuurlijk wel inschrijven bij een buro wat op die wijze werkt bijvoorbeeld.

  • Christine

    Hallo Karin,
    De matchmaker zorg draagt bij aan de kwaliteit van zorg door de relatie tussen de kraamverzorgster en de aanstaande kraamvrouw te optimaliseren door hen te koppelen op basis van voorkeuren wensen en behoeften. Zowel de kraamverzorgster als de cliënten vullen een vragenlijst in. Zie: http://www.matchmakerzorg.nl
    Dit werkt perfect

  • Yvonne

    Oh wat een leuk thema Karin! Ik heb hier ZOVEEL baat bij gehad! Waar ik bij de geboorte van mijn dochter telkens dacht dat ze honger had als ze huilde (met als gevolg(?) hyperlactatie en twee keer een abces/ einde borstvoeding), wist ik deze keer precies wat er aan de hand was met mijn zoontje. Een boertje, krampjes, honger: dit was de gebruiksaanwijzing die ik bij mijn dochter zo had gemist. Ik zou het iedereen aanraden, vooral ook voor zwangere vrouwen!

  • Liedeke van Nunen

    Hallo Karin,

    Graag neem ik deel aan deze workshopavond! Sebastian mijn man komt ook mee.

    Groetjes,
    Liedeke van Nunen

  • Anika

    Een vochtige bandhanddoek voor het open raam hangen als er een briesje staat, helpt om het sneller af te laten koelen. Beetje vergelijkbaar met bevroren flessen water voor een ventilator zetten.

  • Esther

    Vind sommige dingen erg jammer wat er in je blog staan omdat deze dingen juist zo veel angst veroorzaakt bij ouders die twijfelen of niet vaccineren.

    “Vaccineren leidt niet altijd tot volledige bescherming tegen de betreffende ziekte, veel kinderen maken bijvoorbeeld nog steeds kinkhoest door, ook als ze hiertegen gevaccineerd zijn.”

    – een lichaam moet antistoffen tegen de ziekte aanmaken en natuurlijk heb je die niet direct. Daardoor maken ze een heel milde versie van die ziekte mee. Wanneer een kindje niet gevaccineerd is krijgen ze dus de volle mep.

    “Er zijn diverse bronnen die melden dat vaccins giftige stoffen bevatten die schadelijk zijn voor het menselijk lichaam, melding wordt gemaakt van kwik aluminium, formaldehyde en diverse antibiotica.”

    – deze bronnen kunnen wel gelijk hebben met welke stoffen erin zitten (het staat immers gewoon tussen de ingrediënten van het vaccin) maar blijkbaar goede kennis over chemie hebben ze niet. De chemicaliën die er in zittten zijn hulpstoffen die er voornamelijk voor zorgen dat de juiste stoffen op de goede plek in ons lijf terrecht komt en het vaccin langer houdbaar te maken. De hoeveelheid van deze stoffen is zo erg laag dat je erg dagelijk meer van binnen krijgt met ademen of je eten of in het geval van formaldehyde, maakt je eigen lichaam dagelijks nog meer aan. Een goed voorbeeld van stoffen die in de juiste of lage concentraties niet schadelijk zijn, zijn zuurstof en water.

  • Anna v. B.

    Super fijn om te ervaren dat ik niet de enige ben met deze wens. Hier al 2 kids van 9 en 11 en al meerdere jaren de wens voor nog een 3e. Ik voel me niet compleet, alsof er nog een kindje op me zit te wachten. Het is ook lastig om uit te leggen aan anderen. Mijn man heeft die wens minder maar gunt mij alle geluk van de wereld en wil graag mee in mijn wens. Toch durf ik niet….angst en rationele gevoelens nemen telkens de overhand. Leeftijd (ben al 40), kind groeit grotendeels alleen op, wat vindt mijn omgeving hiervan, gezondheid kindje, kan ik dit nog wel aan etc etc…..Ergens denk ik durf je gevoel te volgen (een ander zou ik nl. zeker die raad geven). Maar ik durf niet……..wat helpt mij over de drempel?

    • karin

      Bedankt voor je reactie Anna, mogelijk heb je wat aan de ervaringen hier? ik stuur je ook even een mailtje.
      Hartengroet, Karin

    • ANNA

      Hoi Anna…hier dezelfde angst..durf de stap niet te nemen. Voel wel dat ik het heel graag nog wil. Maar stel dat je nou jonger was. Dat denk ik dan steeds . Zou je het dan wel doen ?

      • Johanna

        Hallo Anna (en anderen)

        Wat ontzettend herkenbaar allemaal… ik zit over hetzelfde na te denken, bijna elke dag inmiddels. We hebben twee heerlijke vrolijke gezonde meiden van 4 en 2 en ik ben nu 40. Dus was al een wat oudere moeder (al voel ik me niet zo) van 36 en 39 toen ik onze dochters kreeg. En ik wil ontzettend graag een derde, maar durf het eigenlijk niet aan. Mijn man wil het wel ook heel graag, en we hebben wel afgesproken dat we geen medische molen ingaan omdat we al heel blij zijn met onze dochters. Maar ondertussen zijn we nog niet ‘begonnen’ met proberen omdat ik het toch niet helemaal aandurf. Deels om de grotere gezondheidsrisico’s voor ons kind, alhoewel we bij de vorige natuurlijk ook geen garanties hadden, en er ook nu nog heel veel kan gebeuren terwijl ze al op de wereld zijn. Maar deels ook omdat ik net mijn leven weer een beetje op de rit heb met werk, huis, ben weer met een opleiding begonnen enz. En dan moet dat allemaal weer op een lager pitje. Tuurlijk weegt het niet op tegen nog zo’n hummel thuis, maar wordt ik een leukere moeder als ik dat allemaal weer stil zet, en worden we een leuker gezin met 3?

        • karin

          Lieve Johanna, Anna en mogelijk ook anderen die dit lezen. Kennen jullie Access Bars al? Dat is zo’n fijne methode waarbij er letterlijk ruimte komt in je zijn om de beslissingen te maken die mogelijk zijn, zonder dat ‘oude shit/overtuigingen/beperkende ideeën enz.’ je daarbij nog in de weg zitten. Kan echt heel behulpzaam zijn in deze moeilijke keuzemomenten. Kijk maar eens hier voor meer info:https://www.hartenwens.info/access-bars/

  • Leonie

    Hoi Karin,
    Ik heb wel interesse in die oefening! Hier met 2 (en n mini) hoog gevoeligen…
    Vorige maand ook n maan sessie bijgewoond. Erg bijzonder!
    Grtjs

    • karin

      Hoi Leonie, jazeker als je weet dat je gevoelig bent heeft de maanstand vaak ook invloed op je ervaringen. Ik stuur je de oefening later vandaag even toe, dan kan je hem nog doen voor je gaat slapen vanavond, wellicht samen met je partner 😉

  • Barbara

    Ik kan alle moeders met hun dochters aanraden om samen met volle maan deze bijzondere Rite of the Womb mee te maken!
    Vrouwen onder elkaar , spiritueel, verbonden zijn in stilte met elkaar in het krachtige licht van de volle maan….

    • karin

      Dank je wel voor je reactie Barbara 🙂 Voor mijzelf zijn het ook steeds weer heel bijzondere bijeenkomsten.

    • karin

      Hoi Kristel, voor haar kan je ook maansteen inzetten. En is het een probleem voor je als ze rondom volle maan bij je slaapt? Dan erken je haar onrust namelijk en biedt haar de ‘veilige haven’ waar ze naar op zoek is.
      Ik zal je ook de oefening sturen waar ik het over heb in het blog.
      Hartengroet Karin

  • Lonneke

    Hoi Karin,
    De volle maan is al weer voorbij. Maar alsnog nuttige info! Mijn zoontje en ik slapen altijd onrustig meestal de nacht voor volle maan. Vooral niet goed in kunnen slapen en in de nacht veel wakker worden. Meestal slaapt hij dan bij ons. Ik heb er eigenlijk nog niet aan gedacht om dan de maansteen te gebruiken, zal het eens proberen…
    Ik heb de Bars al eens mogen ontvangen, erg fijn en bijzonder. Ik was daarna erg ontspannen alsof er meer ruimte was en rust. Kreeg daarna de opmerking van anderen dat ik er zo ontspannen uit zag, dus het heeft zichtbaar effect ;-). Ben dan ook benieuwd naar de Acces Consiousness oefening.

    • karin

      Hoi Lonneke, wat leuk om te horen dat je zo’n fijne ervaring heb gehad met de Bars. Ja en dat het ook zichtbaar effect kan hebben herken ik, zo gaaf 🙂 Ik stuur je zo meteen de oefening, zal je zeker ook weer meer ruimte en rust geven verwacht ik. En weet je het leuke is dat als je deze oefening ook zeker rondom volle maan doet (en je kunt hem ook prima gebruiken indien je ‘s nachts wakker wordt) je zelfs het effect op je zoontje kan merken. Zeker indien hij nog erg jong is, jullie zijn dan namelijk nog sterker met elkaar verbonden; de energetische navelstreng zoals ze het ook wel noemen.
      Ben benieuwd hoe je het zal ervaren, laat je nog eens wat van je horen?

  • Adelheid

    Hoi Karin,
    Brandnetel is idd geschikt voor bloedarmoede. Het is wel opletten dat het in een kleine dosis gebruikt wordt voor zwangeren vrouwen, omdat het ook ontgiftend werkt.

    • karin

      Ja precies Adelheid. Volgens mij heb jij nog wel meer kruidentips of niet? Leuk als je die ook nog zou delen met ons.

  • Betty

    Rodebieten sap drinken . Iedere dag een half glas en om het lekkerder te maken met appelsap aangelengd.

    Dit heeft na mijn bevallingen goed geholpen en ik was heel wat verloren.

    • karin

      Hoi Betty, ja is een fijne, zit ook veel vitamine C in wat de opname van het aanwezige ijzer bevordert. Goed idee om het evt met appelsap aan te lengen.

  • Leonie

    Leuk onderwerp Karin!
    Wij doen ook gebarentaal en het was echt (en nog steeds) n geweldig moment toen hij voor het eerst n gebaar maakte! Momenteel wordt er druk gefladderd bij het zien van een vogel en met de handjes geknepen als er een lichtje aan gaat. Kan niet wachten op de volgende gebaren! Erg leuk om zo te kunnen communiceren!

    • karin

      Oh wat leuk om terug te horen Leony 🙂 Het lijkt mij ook zo gaaf. Ben dan ook heel benieuwd naar de info van Jessica volgende week.
      En hebben jullie een cursus gevolgd ofzo?

      • Leonie

        Wij hebben het boek Babytaal en het boek Babygebaren. En de leuke posters en dvd van Lotte & Max 🙂

        • karin

          Oh die ken ik natuurlijk nog niet Leonie, kun je eens een linkje meesturen? Of jij Jessica, ben jij daarmee bekend?

          • Leonie

            Boek is idd fijn omdat het erg praktisch is over hoe het werkt en hoe te beginnen. Plus veel gebaren met duidelijke afbeeldingen.
            En Lotte en Max is voor ons zoontje leuk om te kijken en de andere kindjes te zien en de liedjes met gebaren.

  • kathrin

    Wat een mooie en duidelijke serie! Ook al is mijn dochtertje ‘al’ 4 maanden oud kan ik er zeker wat mee! Bedankt voor het delen van je ervaring en kennis! Mij hebben homeopatische middelen geholpen tijdens de krampen en kritisch kijken naar de dagindeling (hoe kan ik prikkels vermijden door praktischer te plannen). Ook de meditaties van Ontspannen in de Babytijd helpen me enorm om zelf de rust en kracht te houden die ik nodig heb met twee kleintjes.

    • karin

      Bedankt voor je complimenten en graag gedaan.
      Benieuwd welke middelen jij hebt ingezet met je dochtertje? Wellicht wil/kan je dat nog delen hier met ons?
      En wat fijn om terug te horen dat de meditaties je zo helpen 🙂 Daar hebben we het allemaal voor gedaan natuurlijk!

      • kathrin

        ik had/heb standaard chamomilla op het nachtkastje staan en in de woonkamerkast. werkte soms binnen een paar minuten.

  • Jiska

    Mijn man en ik hebben ook een hele sterke kinderwens en die proberen we al 8 jaar te verwezenlijken. Wij waren al wat op leeftijd toen we elkaar leerden kennen, vandaar dat we ook pas laat zijn begonnen met onze kinderwens te verwezenlijken. Inmiddels ben ik 45 en ik vind het erg lastig om het vertrouwen te proberen te houden dat het nog gaat lukken. Liefst was ik jonger geweest wanneer ik een kind zou krijgen maar tot nu toe helaas geen succes en dan ben je uiteindelijk dus ver boven de 40 maar is de wens voor een kind en om moeder te worden nog altijd heel erg sterk of zelfs veel sterker dan 15 of 20 jaar geleden.

    • karin

      Hoi Jiska, bedankt voor jouw openhartige reactie. Ja soms loopt het leven zo dat je keuzes maakt die je als het anders had gekund anders zou hebben gedaan…
      Ik hoop vanuit heel mijn hart dat dit avontuur voor jullie tot een mooi vervolg zal leiden, op welke manier dan ook. Lieve groet, Karin

  • Godelief

    Goedemorgen Karin, wat een mooie opsomming van tips. Fijn dat je uitlegt over gebruik van kaneel, daar is verwarring over ontdekte ik eerder.
    Ik hou zelf erg vd sauna, maar mag dat als je zwanger bent?
    Vast bedankt voor je reactie enne…gezondheid
    Godelief.

    • karin

      Hoi Godelief, bedankt voor je complimenten en graag gedaan.
      Ja de sauna is natuurlijk ook heerlijk en helpt om je luchtwegen te reinigen. Ben je zwanger dan mag dat indien je het gewend bent. Kies dan echter niet te hoge temperaturen en let heel goed op de reacties van je lijf.
      Bij verkoudheid is sauna echt een aanrader, zeker de zoutsauna’s en eucalyptus stoombad. Heb je ook wat verhoging dan zou ik het niet doen als je zwanger bent.
      Hartengroet Karin

  • Cathy Cardinaals

    Mijn manier van los laten is in mijn lichaam gaan, daarmee uit mijn denken en uit de tijd. Dan valt er niets meer los te laten.

    • karin

      Bedankt voor je reactie 🙂
      Kun je wat nader omschrijven hoe jij dat doet, in je lijf gaan? Heb je daar bepaalde methode voor of een visualisatie die je wellicht met ons kan delen hier?
      Vast bedankt, hartengroet Karin

      • cathy cardinaals

        Ik ga met mijn gedachten door heel mijn lichaam. Dat gaat daardoor een beetje tintelen zodat ik het helemaal voel. Tolle noemt dit wel the innerbody. Het voelt heel levend. Je kunt niet én met je aandacht bij je lijf zijn én denken tegelijk.
        Een andere manier is je ademhaling bewust volgen. Op het moment dat je uit je denken bent ben je ook uit je verhaal. En vervolgens kun je dan ook zien dat het niet meer is dan een verhaal wat je jezelf vertelt. En dat je net zo goed op een andere manier kunt vertellen. Daarmee verliest het zijn zwaarte/ belang.

  • olga

    Ik wil al heel lang kinderen en ik kan niet leven met de gedachte dat ik geen moeder zal worden.
    Ik ben over 4 maanden 41 en heb er zoveel verdriet van.
    Ik weet niet hoe ik hiermee om moet gaan. Mijn hele wereld stort in.

    • karin

      Hoi Olga, wat ontzettend zwaar lees ik uit je berichtje. Ik hoop dat je wellicht uit de reacties hier wat steun kunt halen en ik zal je een privémailtje sturen. Veel sterkte gewenst, hartengroet Karin

      • olga

        Lieve Karin,
        Ik heb je privé mail nooit ontvangen. Ik denk dat hij in de spam map is gekomen. Ik had deze pagina ook niet meer bezocht en zag de lieve berichten niet. Ik wil jullie daar allemaal heel erg voor bedanken!

        Ik ben nog steeds niet zwanger en inmiddels onderweg naar de 42…

  • Lies

    Ik ben 39 en mama van drie kinderen van 7, 10 en 12. Plusmama van twee zonen van 17 en 19. We vormen een nieuw samengesteld gezin: een weekje hebben we de vijf kinderen, de andere week geen. Die laatste week is heel moeilijk : ik voel me precies maar halftijds mama en ik tel de dagen af tot ze terug zijn.
    Het kriebelt om nog een kindje te hebben met mijn huidige partner: een deeltje geluk van ons samen, ook een kind dat we niet moeten delen en wekelijks afgeven. Wat is mooier dan een kind laten opgroeien?
    Maar… ik durf ook niet goed: vooral de reacties van anderen houden me wakker en wat als….? (Ziek, als wij ouder komen?…)
    Alleen krijg ik het gevoel niet weg. Het neemt zo de overhand dat ik me echt ongelukkig voel.

    • karin

      Hoi Annelies, goh ja ik kan me je gevoel wel voorstellen hoor. De omgeving wil ons soms behoeden voor allerlei dingen, goed bedoeld natuurlijk. Maar ja wiens leven is het nu eigenlijk he?!
      En we zijn ook zo geleerd om de meningen van anderen soms van meer belang te maken dan ons eigen wensen en daarmee zelfs leven….
      Ik lees dat het je echt niet los laat. En hoe zou het voor je zijn als dat wellicht ook niet hoeft?
      Ik stuur je ook nog even een mailtje, kijk maar of je daar iets mee wil doen, geheel vrijblijvend uiteraard.
      Wens je in ieder geval de ruimte om een keuze te maken die bij je past en daar achter te staan.
      Hartengroet, Karin

  • Kathrin

    Ik had veel aan homeopathie. Doordat de middelen ook ingezet worden als de weeën niet sterk genoeg zijn of stoppen ging het allemaal erg snel. Vond ik wel fijn, trouwens.

  • Fieke Bielars

    Hi Karin, wanneer was de bijeenkomst in het babycafe over dit onderwerp? Ik zou hier graag bij aanwezig willen zijn om de signalen van onze zoon wat beter te kunnen op pikken. Heb overigens het boek ‘Babies weten wat ze willen’ op mijn plank staan. Maar nog niet verder gekomen dan de eerste twee hoofdstukken.

    Ik hoor graag van je,

    Hartelijke groet Fieke Bielars

    • karin

      Hoi Fieke, dat is op 14 maart as. ik zal hier de link plaatsten naar de agenda waar je alle details terug kunt lezen. https://www.hartenwens.info/events/babycafe-den-bosch-36/
      Leuk om je dan te ontmoeten!
      Mocht je het fijn vinden om automatisch een uitnodiging te krijgen voor de Babycafé’s dan kan je je even inschrijven via deze site bij “abonneer je op mijn blogs en mis niks”.

      Enne dat boek is wel echt een aanrader ja.
      Hartengroet, Karin

  • Fieke

    Hoi Karin,
    Vorige week kwam ik toevallig op je site terecht toen ik na 4 dagen aaneengesloten huilen de woorden hoe-laat-ik-de-baby-stoppen-met huilen, intypte.
    Ik kan je vertellen dat ik eraan toe was om de baby in de hal te plaatsen en mezelf onder dekens te begraven. Ik voelde me gestressed, bezorgd en een slechte moeder. Ook ging het naar bed brengen niet meer zoals voorheen. Wanneer meneer het matras raakte gingen z’n oogjes open en begon het huilen c.q. krijsen weer van voren af aan.
    Ik merkte dat ik zelf steeds meer het gevoel ontwikkelde dat ik wilde dat ons kindje zou stoppen met huilen, wat de nodige spanning met zich meebracht.
    Afgelopen zomer had ik het boek; wat baby’s willen, in huis gehaald. Op de een of andere manier had de inhoud mij nog niet bereikt. Nadat ik het boek ook bij jou op de site tegenkwam ben ik er opnieuw in begonnen. Aangevuld met jouw informatie kon ik mijn mindset en gevoelens over het huilen omdraaien. Van het willen-laten-stoppen naar het in-aandacht-uit-laten-huilen.
    Nu ik me hiervan bewust was durfde ik het aan om ons kindje helemaal te laten gaan in het huilen. De eerste sessie duurde ongeveer twee uur. Dit ging van jammeren naar krijsen naar schoppen en trillen. Ik vond het reuze spannend hem zo te laten gaan, maar na twee uur werd hij rustig en viel in mijn armen in slaap. Ik vond het heel bijzonder om dit zo samen met mijn kind te beleven. Het maakte ook veel gevoelens bij mij los. Ik heb veel ondersteuning gehad hierbij aan het boek. Daarnaast ben ik met jou tip om het bevallingsverhaal met mijn kindje te delen aan de slag gegaan. Mijn bevalling duurde 22 uur en ben uiteindelijk met spoed in de OK beland voor een keizersnee. Ik dacht dat ik dit al had verwerkt, door dit te vertellen aan ons kindje kwamen er nog veel emoties vrij. En ook bij de baby had dit voor de nodige stress gezorgd wat nog niet was ontladen.
    Ik ben nu een week met ons kindje op een andere manier met zijn huilen bezig. Ik merk dat hij van uren aan één stuk huilen nu huilt nadat hij iets heeft meegemaakt. (Vandaag twee uur). Daarnaast ben ik nu veel meer afgestemd op ons kindje wat betreft voeden en slapen. Ik vertrouw op dat wat hij aan mij laat zien en dat brengt ook veel meer rust.
    Kortom, Karin bedankt voor je tips!
    Hartelijke groet, Fieke

    • karin

      Hoi Fieke, heel graag gedaan uiteraard en wat goed om terug te lezen dat jullie er samen (met de info uit filmpje en boek) nu goed uit lijken te komen 🙂
      Ja stukken van de geboorte kunnen een hele tijd nog invloed hebben, vaak is het dan inmiddels uit het bewustzijn van de ouder en merk je door het verhaal nogmaals te vertellen inderdaad dat er toch nog stukken zitten die aandacht behoeven. Heel mooi als je dat dan voor jezelf ook zo kunt zien en laten gebeuren.
      Het laten gaan van de opgebouwde spanning is ook heel fijn voor jezelf, zoals je schrijft ben je op een gegeven moment zo gefixeerd op NIET huilen, dat heeft dan uiteraard ook weer invloed op je kindje. Jullie zijn energetisch (nog) zo één.
      Veel moeders vinden het fijn om hier op enig moment wat ondersteuning in te ontvangen, weet dat je dan altijd bij me aan kunt kloppen. Ik kan jullie op diverse manieren hierin verder helpen.
      Had je trouwens deze filmpjes over onrustige baby ook al bekeken? Kan nog aanvullend zijn voor jullie: https://www.hartenwens.info/onrustige-baby-toptips/
      Ik wens je een relaxte(re) tijd samen met je zoontje toe en wellicht nog eens ergens tot ziens bijv in het babycafé 14/3/18 over huilen.
      Karin

  • Nienke Schoenmakers

    Leuke blog! Veel nuttige tips. Daar kan je alvast mee aan de slag.
    Werkt het niet en wil je persoonlijke begeleiding, schroom dan niet en overweeg, zoals hierboven beschreven, een afspraak te maken bij de Bekkenoefentherapeut. Ik kan je persoonlijke adviezen, tips en oefeningen geven, aangepast op jouw klachten of wensen.
    Maak een afspraak in Goirle: 013-5347310 of kijk op onze website: http://Www.fysiogoirle.nl.

    Groetjes Nienke Schoenmakers
    Bekkenoefentherapeut

  • Mirjam van Riel- van Gorp

    Leuk jou eens ontmoet te hebben en wat meer te horen over hypnobirthing.
    Het sluit erg goed aan op de begeleiding van zwangere vrouwen die wij als oefentherapeuten geven. Ook wij gaan er vanuit dat je door goed te luisteren naar je lichaam en als je de juiste houdings- en bewegingsadviezen voor je dagelijks leven toepast je veel klachten kunt voorkomen tijdens de zwangerschap. Zwanger zijn en bevallen is één van de mooiste en natuurlijkste ervaringen die je als vrouw mee kunt maken. Ook als je kindje geboren is en je nog ongemakken ervaart van je bekken, lage rug of bekkenbodem ben je bij een gespecialiseerd oefentherapeut aan het goede adres!

    In Udenhout en Berkel-Enschot ben je van harte welkom en help ik je graag weer grip te krijgen op je klachten. Kijk eens op mijn website: http://www.PraktijkOefentherapieCesar.nl of neem contact met mij op via de telefoon: 013-5116067. Ik help je graag verder.

    Mirjam van Riel- van Gorp

    • karin

      Hoi Mirjam, ja ik vond het ook waardevol om meer over jullie werk te leren, zo kan ik vrouwen ook gerichter naar jullie verwijzen natuurlijk.
      Ik vroeg me af of je die methode met de draagdoek ook al kende en zo ja wat je ervaringen daarmee zijn. Het was voor mij voor het eerst dat ik dit tegen kwam namelijk maar het ziet er zinvol uit.
      Hartengroet Karin

      • Mirjam van Riel- van Gorp

        Beste karin,
        Ik kende deze methode niet. Ziet er stevig uit en lijkt me een goede ondersteuning te kunnen geven. Is misschien wel een beetje omslachtig om jezelf zo “in te pakken”. Misschien dat dit vrouwen ervan weerhoudt om zo’n doek te dragen. Ik laat meestal een grote sjaal/doek om de buik dragen, door naar achter, dan kruisen en voor knopen onder de buik. Dit draagt de buik en geeft tevens wat steun aan het bekken. Je moet wel opletten dat je hem niet te hoog (op het bekken) druk laat geven.

        Groetjes,

        Mirjam

        • karin

          Oh ja Mirjam, met een grote sjaal kan het natuurlijk ook prima. Ik had wel de indruk dat het kruisen over de rug ook de rug nog steun zou kunnen geven. Wat denk jij?

          • Mirjam van Riel- van Gorp

            Het kruisen over de rug kan inderdaad net een beetje ondersteuning geven om de rug goed uit te strekken. Een soort van remindertje. Als oefentherapeut leer ik mensen zich hier bewust van te worden en leer ik ze dat ze door hun eigen spiercorset functioneel in te zetten een juiste houding op kunnen bouwen en dit ook toe kunnen passen in hun dagelijks leven. Dus tijdens zitten, staan, dragen van hun kindje en de verzorging van een baby bijvoorbeeld. Mensen geeft het veel inzicht als ze het verband tussen hun houding, manier van bewegen en hun klacht zien. Dan kunnen ze ook zelf hun klacht managen en leren ze gezond te bewegen!

          • karin

            Oh ja, superbedankt voor deze extra uitleg Mirjam! Ik denk dat als mensen al een draagdoek in huis hebben deze methode dus echt wel een aanvulling kan zijn, zeker als ze zo’n reminder willen hebben 😉

  • Esther

    Nog een berichtje voor Olga en Jiska…
    Ik ben heel benieuwd hoe het gaat met jullie! Ik hoop ontzettend dat het intussen gelukt is! Het is zo moeilijk om al het geluk om je heen te zien, te vrezen dat jij dat nooit zal meemaken… ik leef ontzettend met jullie mee… Ik heb dus ook jaren gevreesd dat het mij niet gegeven was.
    Dikke knuffels aan jullie

    • olga

      Lieve Esther,
      Dank je voor je lieve berichtje.
      Ik ben over en half jaar 42 maar nog steeds niet zwanger…
      De pijn is niet te dragen soms. Ik probeer er niet steeds mee bezig te zijn, maar dat lukt niet altijd. En vandaag kreeg ik te horen dat een veel jonger nichtje alweer zwanger is en dat zijn de moeilijkste momenten. Ik verscheur helemaal 🙁

    • Jiska

      Wat aardig dat je naar ons vraagt Esther!
      Hier helaas geen zwangerschap of kindje. Inmiddels ben ik 46 en zijn we uitbehandeld na veel ICSI pogingen in binnen en buitenland. Dus ik denk dat het er niet meer in zit voor ons. Ondertussen erg veel zorgen om zieke (schoon)ouders gehad. Eerst mijn schoonmoeder verloren, vorig jaar mijn vader en nu is mijn moeder ernstig ziek met uitgezaaide borstkanker. Dat voelt dan wel wrang om zo veel zorgen om je ouders te moeten hebben en ze te verliezen zonder zelf kinderen te hebben gekregen. Soms heb ik dan wel moeilijke momenten maar over het algemeen gaat het op het moment wel aardig.