blog


Het belang van rust in de babytijd en 5 gouden tips !   Onlangs bijgewerkt!

“Ha, eindelijk, de baby slaapt in zijn bedje. Eindelijk de handen vrij. De afwas moet gedaan worden, de was opgehangen, de wc gepoetst en de badkamer gedweild, want dadelijk komt er kraamvisite… Ik word al moe als ik eraan denk.” En dan… alles is gedaan en je wilt eindelijk met […]





Voeden buitenshuis

En dan… ga je voor het eerst een dagje weg met je baby of zit je verlof er bijna op. gastblog door Kim de Gouw van Borstvoeding Natuurlijk En nu? Hoe moet dat nu? Wat als je baby ineens honger krijgt? Waar kun je dan voeden? En wat zullen de […]





Jongensbaby? Toptips

Gastblog van Martine Swager, kindercoach, moeder van twee jongens en ex-leerkracht. De verschillen tussen jongens en meisjes zijn aanvankelijk nog niet zo groot. Vanaf een jaar of twee ga je dit steeds meer zien en dat bouwt zich verder uit. Je kunt in deze leeftijd al wel een belangrijke basis leggen […]





Wikkelen, ingewikkeld?

Gastblog van Tineke Tieleman van de Kruidengaard. Onze moeders, oma’s en overgrootmoeders wisten het nog wel: een citroenwikkel bij koorts, kamille bij buikpijn en een ui of tijm bij hoest. Het klinkt haast te simpel… en dat is het ook! We zijn zo gewend geraakt een greep in de medicijnkast te doen wanneer […]





De magie van foto’s

Hallo, mijn naam is Yvonne van Dalen en ik ben zwangerschaps- en newbornfotograaf met een studio in Vught (www.vavavonne.nl). Mijn specialisatie is ontstaan in 2011 toen ik mijn eigen zoon Jelle als newborn fotografeerde. Ik was nog totaal niet fit, twee weken na mijn eigen bevalling. Maar het was zo […]





Relaxte mama, relaxte baby?

Vandaag wil ik superbelangrijke info met jullie delen over hoe je het brein van je ongeboren baby positief kunt beïnvloeden. Hoe gaaf is dat? Kijk snel dit filmpje als jij hier ook meer over wil weten! Hierbij nog extra links voor wie zich verder wil verdiepen in deze materie: Korte […]





Bekkenpijn? Rust roest 8

Gisteren was ik op uitnodiging te gast bij vier Cesartherapeuten. Zij vroegen zich af hoe HypnoBirthing helpend kan zijn bij bekkenpijn? Een mooie vraag waarover ik graag meer uitleg geef. Daarnaast was ik zelf natuurlijk ook nieuwsgierig naar de adviezen die zij zwangeren en jonge moeders geven. Want wist jij […]





Over tijd? Toptips om geboorte te starten 4

Je bent al 41 weken en jouw kindje lijkt nog prima te zitten, geen enkel teken van de aanstaande geboorte te merken. Of je vliezen zijn geopend, maar de bevalling lijkt niet echt in te zetten. Of wellicht hangt je een geplande inleiding boven het hoofd en wil je graag […]





Mama & Baby Yoga

Op zoek naar een fijne manier om samen met je kindje lekker te ontspannen en tegelijkertijd ook bezig te zijn aan het versterken van je lijf? Gastblog door Annika Janssen van de Yogaboetiek.  Zoek jij naar bovenstaande? Dan is Yoga na de zwangerschap precies wat je nodig hebt! Yoga na […]





Control freak? Freak it out baby! 5

Alles onder controle willen houden, wie kent het niet? Let it gooooo, let it flow….jaja makkelijk gezegd 😉 en hoe realistisch is dat eigenlijk? Ook ik neig tot het onder controle willen houden van mijn hele leven. Is dat fijn? Nee, is dat relaxed? Nee, is het zinvol? Hmmm soms. […]





Zwaan kleef aan?

Heb jij dat nou ook? * Je baby wil alleen maar bij jóu zijn. * Je vindt hem/haar ontzettend lief, maar wilt ook wel eens iets gedaan krijgen. * Je baby heeft reflux, is onrustig of huilt veel. * Je peuter heeft altijd nét een snotneus of poepbroek als de […]





Mama (in spe) en snipverkouden? 10 toptips 2

Ja het is weer zover: de blaadjes vallen van de bomen en de dagen worden korter en kouder. Ik hoor weer zoveel mensen snotteren en hoesten. We hebben er allemaal weleens last van, niet ernstigs, maar het kan wel extra belastend zijn voor wie zwanger is of net moeder. En […]





Babydans in draagzak/draagdoek

Mijn passie voor dans begon al als klein meisje. Bij mijn ouders thuis danste ik al achter de bank, die ik gebruikte als klassieke ballet barre, kijkend naar de t.v. waar dans te zien was. In deze gastblog vertelt Kim van der Spek jullie graag meer over haar passies dansen […]





Onrustige baby? toptips 3

Eten, schone luier, slapen, eten, schone luier, slapen……..Het leven van een pasgeboren baby. En denk jij dat nu écht of is dat wat wij allemaal zo graag zouden willen geloven? Okay, uitzonderingen nagelaten, de meeste dagen met en van een jonge baby zien er veel minder gestructureerd uit. En dat […]





Praten met je baby 7

Huh? Praten met je baby? Práten met je baby? Ja, praten tégen je baby, dat doen we allemaal wel. Maar zoals ik al leerde in mijn lessen Communicatie heb je voor communiceren twee mensen nodig. Gastblog van Jessica Bogers docent bij Baby- en Kindergebaar.  De eerste woordjes komen ergens rond […]





Bloedarmoede, wat kan je zelf doen? 4

Deze week sprak ik diverse mensen die om tips vroegen bij bloedarmoede. Tijd voor een blog dus 🙂 In mijn beiden zwangerschappen had ik zelf ook last van bloedarmoede en kreeg via mijn verloskundige ijzertabletten voorgeschreven. Ik was snel moe en af en toe duizelig maar had verder geen bijzondere […]





Full Moon Baby, 5 tips voor meer rust 8

Volle maan, morgen 6 september is het weer zover 🙂  Voor mij een ‘magical-time’ ! Maar dat is het lang niet altijd zo geweest en ik weet dat velen deze periode van de maand juist als een last ervaren; slechter slapen, onrustige gevoelens in hun lijf, sneller geïrriteerd zijn, kinderen […]





Draag rond met een hand onder de k.nt 1

Met regelmaat zie ik baby’s die zich gemakkelijk overstrekken of een voorkeurshouding ontwikkelen. Door tijdens de verzorging van je baby variatie in houding en beweging aan te bieden kun je dit vaak voorkomen. Gastblog door Leonie Verhulst.  Tegelijkertijd zal je baby door deze handelingen ook minder schrikachtig reageren en meer ontspannen […]





Zomerhitte, tips voor je baby 2

Het is officieel een hittegolf en morgen is het midzomer en niet alleen volgens de oude Scandinavische kalenders dit jaar 🙂 Maar hoe hou je het in godsnaam voor je kleintje en voor jezelf een beetje te doen? Vorig jaar schreef ik al eens een blog over ‘je hoofd koel houden tijdens […]





Laten huilen of juist niet? 4

De vraag die menig ouder zich zal stellen, zeker als jou baby bovengemiddeld veel huilt… Huilen is een van de weinige vormen van communicatie die een pasgeboren baby heeft. Het is enorm indringend en je kunt er letterlijk niet omheen. In dit filmpje leg ik je er meer over uit. […]