Blog


Over tijd? Toptips om geboorte te starten 4

Je bent al 41 weken en jouw kindje lijkt nog prima te zitten, geen enkel teken van de aanstaande geboorte te merken. Of je vliezen zijn geopend, maar de bevalling lijkt niet echt in te zetten. Of wellicht hangt je een geplande inleiding boven het hoofd en wil je graag […]

IMG_2338

Baby-1-300x300

Mama & Baby Yoga

Op zoek naar een fijne manier om samen met je kindje lekker te ontspannen en tegelijkertijd ook bezig te zijn aan het versterken van je lijf? Gastblog door Annika Janssen van de Yogaboetiek.  Zoek jij naar bovenstaande? Dan is Yoga na de zwangerschap precies wat je nodig hebt! Yoga na […]


Control freak? Freak it out baby! 5

Alles onder controle willen houden, wie kent het niet? Let it gooooo, let it flow….jaja makkelijk gezegd 😉 en hoe realistisch is dat eigenlijk? Ook ik neig tot het onder controle willen houden van mijn hele leven. Is dat fijn? Nee, is dat relaxed? Nee, is het zinvol? Hmmm soms. […]

valentines-day-624440_640

blogvader

Zwaan kleef aan?

Heb jij dat nou ook? * Je baby wil alleen maar bij jóu zijn. * Je vindt hem/haar ontzettend lief, maar wilt ook wel eens iets gedaan krijgen. * Je baby heeft reflux, is onrustig of huilt veel. * Je peuter heeft altijd nét een snotneus of poepbroek als de […]


Mama (in spe) en snipverkouden? 10 toptips 2

Ja het is weer zover: de blaadjes vallen van de bomen en de dagen worden korter en kouder. Ik hoor weer zoveel mensen snotteren en hoesten. We hebben er allemaal weleens last van, niet ernstigs, maar het kan wel extra belastend zijn voor wie zwanger is of net moeder. En […]

young-woman-2239269_640

002_VLA_Dansplaneet_babydans

Babydans in draagzak/draagdoek

Mijn passie voor dans begon al als klein meisje. Bij mijn ouders thuis danste ik al achter de bank, die ik gebruikte als klassieke ballet barre, kijkend naar de t.v. waar dans te zien was. In deze gastblog vertelt Kim van der Spek jullie graag meer over haar passies dansen […]


Onrustige baby? toptips 3

Eten, schone luier, slapen, eten, schone luier, slapen……..Het leven van een pasgeboren baby. En denk jij dat nu écht of is dat wat wij allemaal zo graag zouden willen geloven? Okay, uitzonderingen nagelaten, de meeste dagen met en van een jonge baby zien er veel minder gestructureerd uit. En dat […]

baby-crying-879823_640

13162560_10155023099883306_509687045_n

Praten met je baby 7

Huh? Praten met je baby? Práten met je baby? Ja, praten tégen je baby, dat doen we allemaal wel. Maar zoals ik al leerde in mijn lessen Communicatie heb je voor communiceren twee mensen nodig. Gastblog van Jessica Bogers docent bij Baby- en Kindergebaar.  De eerste woordjes komen ergens rond […]


Bloedarmoede, wat kan je zelf doen? 4

Deze week sprak ik diverse mensen die om tips vroegen bij bloedarmoede. Tijd voor een blog dus In mijn beiden zwangerschappen had ik zelf ook last van bloedarmoede en kreeg via mijn verloskundige ijzertabletten voorgeschreven. Ik was snel moe en af en toe duizelig maar had verder geen bijzondere klachten. […]

IMG_2653

IMG_1551

Full Moon Baby, 5 tips voor meer rust 8

Volle maan, morgen 6 september is het weer zover  Voor mij een ‘magical-time’ ! Maar dat is het lang niet altijd zo geweest en ik weet dat velen deze periode van de maand juist als een last ervaren; slechter slapen, onrustige gevoelens in hun lijf, sneller geïrriteerd zijn, kinderen die […]


Draag rond met een hand onder de k.nt 1

Met regelmaat zie ik baby’s die zich gemakkelijk overstrekken of een voorkeurshouding ontwikkelen. Door tijdens de verzorging van je baby variatie in houding en beweging aan te bieden kun je dit vaak voorkomen. Gastblog door Leonie Verhulst.  Tegelijkertijd zal je baby door deze handelingen ook minder schrikachtig reageren en meer ontspannen […]

Untitledhapt

mother-1619054_1920

Zomerhitte, tips voor je baby 2

Het is officieel een hittegolf en morgen is het midzomer en niet alleen volgens de oude Scandinavische kalenders dit jaar Maar hoe hou je het in godsnaam voor je kleintje en voor jezelf een beetje te doen? Vorig jaar schreef ik al eens een blog over ‘je hoofd koel houden tijdens je […]


Laten huilen of juist niet? 4

De vraag die menig ouder zich zal stellen, zeker als jou baby bovengemiddeld veel huilt… Huilen is een van de weinige vormen van communicatie die een pasgeboren baby heeft. Het is enorm indringend en je kunt er letterlijk niet omheen. In dit filmpje leg ik je er meer over uit. […]

baby-215303_1920

1047ad8a-d724-438e-9d59-243a0fd011a2

Ik kan dit niet alleen! 4

En dit is de link naar het filmpje waar ik het over heb: www.hartenwens.info/kraamzorg-kiezen/   Iedereen vast hartelijk dank voor jullie hulp! Vooral namens alle a.s. ouders en baby’s natuurlijk.     


Wie ben jij kleintje en wat heb je van mij nodig?

Wie ben jij kleintje en wat heb je nodig? Misschien stelde je voor het eerst deze vraag toen je net wist dat je zwanger was en je handen op je buik legde om contact te maken. Gastblog door Youssi Raams  Misschien heb je die vraag nog vele keren gesteld tijdens de […]

zwangerschapscoaching verbinding 2

miniatuurapril2017vlog

Niemand wil een trauma….. 10

In dit filmpje vertel ik over wat je kan helpen om een trauma te voorkomen. Ik deel wat anderen voor waarden haalden uit mijn begeleiding en welke kracht achter hun ervaring schuilgaat. Welke dingen helpen jou om vanuit liefde te kiezen ipv vanuit angst? Deel ze hieronder met ons zodat […]


Van ‘postnatale eenzaamheid’ naar toffe koekies

Van de week las ik een blog over eenzaamheid na de geboorte, het sprak me meteen aan. Want hoe herkenbaar! Ook ik voelde me soms behoorlijk eenzaam die eerste maanden met een kleintje. Alles maar dan ook alles draaide om de baby en ik had nauwelijks tijd voor mezelf. Ik ging […]

baby-1463655_1920

baby-21167_1920

Tepelkloven, auw….. ;-) 4 toptips 4

Tepelkloven, pijnlijk en soms hardnekkig. In dit filmpje geef ik je mijn beste tips. En kijk het vooral echt even uit, het duurt nog geen vijf minuten, aan het eind geef ik je namelijk nog een leuk kadootje. De genoemde links naar meer info: De fijne zalfjes: kijk op www.natuurlijkkaatje.info […]


Vrouwenkracht

Gastblog van Marieke van Riel, waarin ze haar ervaringen naar aanleiding van The Rite of the Womb met ons deelt.  ‘Een rode roos en levend water uit je omgeving meenemen’, stond er in de uitnodiging. Wat we ermee gingen doen vanavond, bij The Rite of the Womb, dat wist ik […]

14359012_1377811305570237_539662285739936945_n

woman-506120_1280

Toptips om te slapen 2

  Poeh wat kon ik me moe voelen in mijn zwangerschappen, vooral in de eerste weken leek het wel alsof er continue een ‘olifant achterop mijn fiets zat’ Op andere momenten bruiste ik weer van energie en voelde me topfit. Vaak wel afhankelijk van hoe mijn nachten waren. Herkenbaar? De […]